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胡萝卜菠菜粥
所需材料:大米适量、胡萝卜适量、菠菜适量、盐少许、香油少许。
胡萝卜菠菜粥做法步骤详解:
1、大米淘洗干净浸泡半小时以上。
2、浸泡过的大米熬成粘稠适度的白粥(我用高压锅煲粥,节省时间)。
3、熬粥的空闲准备胡萝卜丁。
4、菠菜一定要绰水过后去草酸再切碎备用。
5、熬好的粥里先加入胡萝卜丁继续熬煮,待胡萝卜丁煮熟后再加菠菜碎。
6、粥里加少许盐,香油可以出锅装碗啦!
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