新冠肺炎食疗防护 立冬养生 冬季养生
编辑:千米饮食网 浏览:次
做 法： 用小麦种子加清水煮成稀粥，可咸可甜。
调 味：如果用日本面豉酱(味增)或紫菜、芝麻酱、螺旋藻等来调味， 更美味又健康。
补益： 据中国医书记载，小麦味甘性凉，除烦止渴，养心益脾。它特别适合糖尿病患者食用，它含有维他命B、蛋白质、食物纤维、淀粉质、多种酵素和氨基酸。
转载请标明出处：http://www.kmysw.com/zhou/16650.html
推荐阅读
榛子板栗白糖粥的做
女人更年期必喝的养
银耳鸽蛋粥的做法及
冬瓜鸭粥的做法及介
< >
茄汁话梅排骨的做法
虾子扒海参的做法及
酱爆鲜嫩小鱿鱼的做
糖醋小排的做法及介
韩式辣白菜的做法及
汤氽桃花鱼的做法及
青鱼甩水的做法及介
香辣鸡腿堡的家常做
豉油鸭腿的做法及介
蜜汁羊尾的做法及介
黑蒜子牛肉粒的做法
桃胶水果捞的做法及
冬季上火怎么办？这些食物帮你降降火
冬天吃姜好处多 牢记这些饮食禁忌
冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺 冬天上火容易便秘，吃什么好得快？ 冬季运动健身注意什么？ 冬季喝红枣茶补血益气 冬吃萝卜有5搭档 海带同煮祛湿消肿 甘蔗五汁饮润燥 冬季祛火最佳品 有关冬至的由来与传说故事 冬瓜粥的做法及介绍 李世民尝热冬果的典故 冬瓜盅的做法及介绍
火腿酥腰的做法及介绍
鱼露拌鸡丝的做法及介绍
虾仁南瓜拌饭的做法及介绍
还阳枣的做法及介绍
烹饪技法：炸 辣味酱汁为什么称为红卤？ 这样炒茄子不会黑 有蜡的苹果可以放心吃吗？ 泥鳅怎么杀-图解小泥鳅最简单的宰杀方法 如何煲出鲜美的鸡汤？ 如何制作泡菜？ 厨房烹饪技巧之怎样盛菜装盘？ 煎鱼防焦去腥窍门 厨房烹饪技巧之怎样用刀？ 厨房烹饪技巧之干货的发制方法 炒菜放盐讲究多
黑枸杞
笋
胡黄连
黄鳝
牛蒡茶
橘子
猪腰
火龙果
皂角刺
绍酒
地瓜
绞股蓝
