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大米姜粥的做法及介绍

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大米姜粥的做法及介绍---千米饮食网

  原料: 大米 200 克,鲜生姜 15 克;

  辅料: 大枣 2 枚;

  做法:

  1.鲜生姜剁细末;大枣洗净。

  2.大米淘洗净,与姜末,大枣入锅同煮成粥。

  特点: 有暖脾胃、散风寒功效。对感冒风寒、流鼻涕或胃寒作痛、呕逆等症有食疗作用。

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