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: 白米和粗米的PK大赛; 随着营养科学知识的普及，糙米已越来越受到人们的重视和喜爱，并被视为“文明病”的克星，一股食用糙米热潮正在逐步形成。稻谷由谷壳、果皮、种皮、外胚乳、糊...【阅读全文】

: 从喜欢的水果看你性格特征; 喜欢吃苹果的女性性格特征科学家们举例说，如果一个女性喜欢吃苹果，这意味着这个女性缺乏浪漫主义色彩。通常情况下，就像苹果的籽儿一样，喜欢吃苹果的女...【阅读全文】

: 青柠檬和黄柠檬的区别; 　　青柠檬和黄柠檬是我们常见的和经常食用的柠檬品种，很多人看到青色的柠檬会以为是柠檬还没熟，实际并不是这样的。青柠和黄柠是两种不同的柠檬，那么青柠檬和黄柠檬的区别是怎...【阅读全文】

: 面包：健康价值细细看; 面包：健康价值细细看面包看起来总是非常诱人，分类也比较麻烦。按用途，可以分为“主食面包”和“点心面包”两类;按质感，可以分为“软质面包”、“脆皮面包”...【阅读全文】

: 脂肪VS淀粉哪个更让人发胖; 不少减肥的人都会纠结这两件事：吃肉不能吃主食，或吃主食不能吃肉。一些人更是执着于“肉食”减肥法，光吃肉不吃主食。那么，脂肪和主食代表的淀粉，究竟哪个更...【阅读全文】

: 冬至的来历和风俗; 冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天，过了冬至，白天就会一天天变长。那么你知道冬至的来历和风俗吗?一起来了解一下吧。冬至的来历在2500多年前...【阅读全文】

: 蜂蜜有那些养生保健的功能; 大家都知道蜂蜜是个好东西，蜂蜜的味道不仅好，并且还有许多养生保健的功能。适合各个年龄阶段的人食用，可能很多人都不知道其实蜂蜜还是有治疗一些小疾病的作...【阅读全文】

: 陶瓷茶具的分类; 青瓷茶具是施青色高温釉的瓷器。质地细腻，形态端庄，因其色泽青翠，用来冲泡绿茶，有利于显现汤色之美。但不适宜用来冲泡红茶、青茶、黑茶。白瓷茶具所用胎...【阅读全文】

: 专家：槐花可辅助降压但不可等同降压药; 每年的五六月份，正是大连槐花盛开的季节，这些美丽的鲜花除了能装点人们的生活外，还成了大连人餐桌上的美食，槐花清甜的口感，也让大连人大饱口福。不过，市...【阅读全文】

: 提醒吃鸡蛋的六种错误方式; 饮食是我们身体能够正常运转的重要环节，可是一旦摄取了不好的营养就会影响整个身体的健康状况。健康的饮食习惯会为我们的身心健康带来很多的好处。因此我们...【阅读全文】

: 教你鉴别啤酒的优劣; 鉴别啤酒的优劣，可从四个方面入手：一看泡沫：将啤酒徐徐倒入洁净的玻璃杯内，泡沫立即冒起，颜色洁白，细而均匀，能保持4至5秒的时间，并有泡沫挂杯现...【阅读全文】

: 四大茶道之禅宗茶道; 僧人饮茶历史悠久，因茶有“三德”，利于丛林修持，由“茶之德”生发出禅宗茶道。僧人种茶、制茶、饮茶并研制名茶，为中国茶叶生产的发展、茶学的发展、茶道...【阅读全文】

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冬季养生饮食

立冬和冬至什么区别？冬天进补别乱补！中老年冬季洗澡须知冬至进补食谱不可不知道冬至的来历和风俗冬至后吃什么能御寒冬季保健养生最宜多喝热粥冬季美食冬枣和栗子，原来热量都不是“ 初冬养生4宝，很给力，可惜很多人都不知道冬季进补别走入误区

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