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: 茉莉银耳汤的做法及介绍; 银耳 25 克，茉莉花 20 朵。锅内放清汤，放入银耳、料酒、盐、味精、煮沸撒上茉莉花。有生津润肺、益气滋阴，对肺热咳嗽，肺爆乾咳，痰中带血、胃肠有热，便秘下血，老年性...【阅读全文】

: 月季花汤的做法及介绍; 用开败的月季花 3 朵一 5 朵，洗净，加水 2 杯，文火煎至 1 杯，加冰糖 30 克晾温顿服。治血淤性闭经、痛经以...【阅读全文】

: 银花莲子汤的做法及介绍; 银花 30 克，莲子(不去芯)50 克。银花煮水，去渣后煮莲子。食时加些白糖。可清热解毒，健脾止泻。凡因热毒内扰大肠引起的暴泻、痢疾，裡急后重并拌有发热、肛灼、火烦者，皆...【阅读全文】

: 夏日降脂汤2款清热降压; 一、太子参鲫鱼汤豆腐2块，紫菜15克，太子参12克，鲫鱼1条(约500克)，生姜3片。紫菜、太子参洗净，稍用清水浸泡20分钟;鲫鱼洗净，宰开去内脏、去鱼鳞，用生油文火稍煎至微黄;先用...【阅读全文】

: 单县羊肉汤的做法及介绍; 单县地处鲁西南平原地带，气候温和，牧草丛生，名产青山羊膘肥肉嫩。名闻有口皆碑的“单县羊肉汤”即选用此羊制成。”单县羊肉汤”已有180 余年的历史，1807 年由单县人士徐桂立、曹西...【阅读全文】

: 寒菌冬苋菜汤的做法及介绍; 寒菌为湖南浏阳特产。以寒菌和冬苋菜制汤，二鲜合一，滑嫩味美，鲜香可口。素菜荤汤，香鲜合一，注意用盐量，不可过咸。...【阅读全文】

: 鸭架豆腐汤的做法及介绍; 亦可多下鸡汤，旺火滚沸，成汤乳，口味鲜美。烤鸭骨架(1 只)、胡椒粉(0. 5 克)、豆腐(4 片)、味精(0.5 克)、葱段(15 克)、鸡清汤(750 克)、精盐(1.5 克) 鸭油(10 克)、熟茶油(10 克)。...【阅读全文】

: 麻菌滑肉汤的做法及介绍; 麻菌滑肉汤是湖南测阳地区传统名菜。此菜麻菌清香柔软，肉片玉白滑嫩，菜心碧绿爽口，脍炙人口，流传省内外。浏阳麻菌：用麻根覆盖牛粪和稻草，经发酵生长出来的一种菌类，是湖南浏阳县特产。...【阅读全文】

: 牛肉土豆汤的做法及介绍; 汤清如镜，清澈见底。牛肉软烂，土豆粉糯。家常便餐，亦上筵席。水煮牛肉，撇去泡沫，要随起随撇，直至牛肉熟透，不见泡沫为止。...【阅读全文】

: 羊肉萝卜汤的做法及介绍; 一说起羊肉萝卜汤，立马让不少吃货垂涎三尺，吃羊肉成为了一些地区的饮食习惯。那么说起羊肉萝卜汤，就肯定不能错过清炖羊肉萝卜汤的做法，可以完整地将羊肉的香、滑、补体现...【阅读全文】

: 鳅鱼附豆腐汤的做法及介绍; 鳅鱼附豆腐汤是湖南夏令著名汤菜。鳅鱼在夏季，满腹鱼子，是含脂肪、蛋白质、维生素最高的时期，以之入馔，正合时令。成菜汤色清淡，豆腐细嫩，鳅肉鲜美，兼有法热消暑，清润滋补的功效。...【阅读全文】

: 高汤怎么做?六种美味高汤的做法; 在烹制菜肴的过程中，许多菜肴都要使用高汤，特别是在粤菜的烹饪中，使用得更加普遍，不论炒菜或滚、煨、清炖，都经常使用汤水。加入高汤后的菜肴馥郁芬芳，更加鲜美，故汤在菜...【阅读全文】

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夏季养生饮食

夏季美容5个土方效果震撼夏季吃什么美容养颜又抗暑夏天吃什么消暑？夏天胃口不好怎么办？如何应对夏季失眠烦恼？夏季怎样喝水才健康？警惕！夏季千万别穿错内衣多吃瓜果缓解夏季打盹厌食夏季保健依体质选水果夏日抗疲劳解乏必备五食物

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