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: 头尾氽汤的做法及介绍; 此菜是将鲤鱼头尾炸过，放在用排骨、棒子骨大火吊制的白汤内，大火滚开，小火烧而成。汤色浓白，口味鲜醇，常作筵席座汤。...【阅读全文】

: 春季喝什么汤好？推荐三款养生靓汤！; 春季喝什么汤好?饮食养生是一个很好的养生方法，汤品是不错的选择哦，喝汤更容易让我们吸收其中的营养，适当的喝汤对我们的消化系统也是有很好的帮助的。南杏猪肺汤...【阅读全文】

: 清汤里脊的做法及介绍; 此菜汤清味鲜，肉嫩爽口，是陕西省三原县夏令风味菜，流传关中一带。肉片加工时，注意保持外形完整，愈薄愈好，照亮透明。...【阅读全文】

: 冬季喝四种汤补血又健脾; 多喝汤有利健康。尤其在秋冬季节，各种汤成了不可缺少的美味。汤的种类不同，作用也各异。以下介绍几种冬季常喝的汤。排骨汤抗衰老排骨除了含蛋白质、脂肪、维生素...【阅读全文】

: 秋季养生汤做法大全; 一般说来，生姜是一味养生佳品，具有去腥、解表、散寒等作用，是中国人最喜爱的药食两用之品，但生姜的使用，在一年四季之中只有秋季不适合使用，在一天之中，晚上不适合食用。秋季...【阅读全文】

: 飞龙汤的做法及介绍; “飞龙汤”是东北的“食中珍品”。在东北民间，曾有“天上龙肉，地上驴肉”的说法。所谓龙肉，指飞龙肉而言。相传，飞龙是曾受过封的一种专给皇帝进贡的山珍，世上罕见，其肉细嫩，味鲜美...【阅读全文】

: 珍珠鹿尾汤的做法及介绍; 鹿尾是马鹿或梅花鹿的尾巴干制而成。内部微血管丰富，含有血质。每年立冬至立春间猎取的质量最好，此时的鹿尾称为冬尾。...【阅读全文】

: 狗肉汤的做法及介绍; “狗肉汤”是吉林省延边地区朝鲜族的传统风味菜。主料选用狗肉，通过煮、熬的技法制成。具有汤清味浓，不腥不腻，肉烂筋透，香辣爽口的特点。冬季食用可去寒增暖，健身益寿。夏季...【阅读全文】

: 美味人参汤的做法及介绍; 人参为东北“三宝”之一。素有“大补神菜”之称。它为五加科多年生草本植物，主棵肉质肥厚，淡黄色，茎高 30—60 厘米，生长在山坡密林中，喜冷凉湿润气候，不喜强光和高温。在《契丹国志》，《大金...【阅读全文】

: 茉莉银耳汤的做法及介绍; 银耳 25 克，茉莉花 20 朵。锅内放清汤，放入银耳、料酒、盐、味精、煮沸撒上茉莉花。有生津润肺、益气滋阴，对肺热咳嗽，肺爆乾咳，痰中带血、胃肠有热，便秘下血，老年性...【阅读全文】

: 月季花汤的做法及介绍; 用开败的月季花 3 朵一 5 朵，洗净，加水 2 杯，文火煎至 1 杯，加冰糖 30 克晾温顿服。治血淤性闭经、痛经以...【阅读全文】

: 银花莲子汤的做法及介绍; 银花 30 克，莲子(不去芯)50 克。银花煮水，去渣后煮莲子。食时加些白糖。可清热解毒，健脾止泻。凡因热毒内扰大肠引起的暴泻、痢疾，裡急后重并拌有发热、肛灼、火烦者，皆...【阅读全文】

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冬季养生饮食

寒冬取暖更要健康冬季健身“三搓” 冬季乔迁防装修性哮喘冬天要警惕的重病信号冬天穿裙装的注意事项冬季要适当“吃冷” 冬练三九强身健体冬季火锅吃出健康来寒冬时节老人不妨吃些酸味食物白领冬季养生多吃“二冬”：冬甘蔗和冬

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