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: 哪种颜色水果抗衰老？; 　　在生活中，水果的颜色有很多种，今天我们就来和大家聊一聊哪种颜色水果抗衰老,4大黑色食物还你年轻，黑色水果因为含有丰富的色素类物质，而具有很强的抗氧化能力。营养学家说，...【阅读全文】

: 脸色黄跟饮食不当有关系吗？; 　　女人进入中年以后，肤色往往没有以前那么红润有光泽，所以经常被人们称作“黄脸婆”。对于爱美的女性来说，这无疑给自己带来了心理上的负担，有人说脸色黄和饮食不...【阅读全文】

: 保养肌肤，用黄瓜片敷脸还是直接吃黄瓜好？; 追求美，是世人的通病，有人追求美好的事物、风景、感情等等，当然，有更多的人追求美好的人以及美好的自己。让自己变得更美，是很多人每天奋斗的目标，为此他们每天购买大量的护...【阅读全文】

: 如何制定减肥食谱，让人越吃越瘦？; 专家在此前接受家庭医生在线的采访中，表示很多人没办法坚持减肥食谱，导致减肥失败，很多情况下是因为这些减肥食谱缺乏新意，过于枯燥单一的减肥食谱很多人都无法坚持。因此，...【阅读全文】

: 减肥吃哪些水果好？; 苹果是减肥水果之王。很多人减肥三餐都吃苹果。苹果中含有的热量很低，还容易有饱足感，同时含有的钾质多，可以防止水肿，所以很适合减肥的人食用。但是我们可以适当...【阅读全文】

: 怎么吃坚果减肥，坚果能减肥吗？; 坚果是在生活中很受欢迎的一种零食，坚果比较健康安全，营养丰富，而且口味也非常好，但是坚果到底能减肥吗?有的人说坚果的热量很高不适合多吃，会长胖，那么是否真的如此呢...【阅读全文】

: 每天喝黄芪泡水可以养颜吗？; 黄芪自古以来就是比较好的中草药，对于很多人来说，吃中草药能够养容美颜，所以很多人都会偏爱这一种方式，大家普遍认为吃中药的副作用小，且能够疗养身心，很多人都乐...【阅读全文】

: 盐水丰胸的利与弊是什么？; 盐水丰胸是一种用盐水充注式假体增大乳房的整容技术。植入物被放置在胸部，然后用生理盐水填充到想要的饱满度。这种隆胸术得到广泛认可，安全，并在世界各地普遍应用。然而...【阅读全文】

: 一周清肠减肥食谱有哪些？; 第一天：芹菜二米粥将100克芹菜清洗干净，之后切成小段，将大米100克和小米100克淘洗干净，在锅内加入适量的清水，将淘洗好的大米小米放入锅内，大火煮沸，之后小火煮20分钟，再放...【阅读全文】

: 吃苹果醋能减肥吗？; 1、能减肥苹果醋当中是含有丰富的食物纤维的，食物纤维在我们胃部是不容易被消化吸收的，不会转变成脂肪，同时另一方面也可以包裹我们胃部的食物，阻止起转化为脂肪，所以说...【阅读全文】

: 减肥体重不降是为什么？; 1、谢绝早餐有些人觉得：早上时我们的肠胃吸收能力高，吃早餐很容易导致增肥。但是实际上，早餐的吸收能力远远没有你想象的那么高。适当的吃早餐，可以提高我们一整天的新...【阅读全文】

: 超有效的瘦脸食品有哪些？; 对于爱美的女人来说，好多朋友都会选择比较健康养生的瘦脸，瘦身食品，因为这些食品既安全，而且又能让自己拥有理想的外在形象。那么超有效的瘦脸食品有哪些呢?其实你如果想让...【阅读全文】

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夏季养生饮食

夏季视力模糊要注意小心“肝” 夏天穿什么衣服最凉快？夏季泡脚有助于祛湿防暑炎夏到了教你如何预防中暑夏季缓解压力可做露天运动夏季宝宝擦伤先冷敷再热敷夏季出汗要不要擦？ 6个夏季补肾养肾妙招夏季注意防治空调病夏季热伤风怎么办？

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