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轻断食法能轻松减肥?
轻断食法能轻松减肥?
辟谷减肥法相信很多人都听说过,经常被别人评价为最折磨人的减肥法,提到效果,因人而异,这里不多做评述。虽然减肥方法越来越多,很多主流减肥方式的衍变版本也呼之欲出,今天就...【阅读全文】
吃什么食物,既能帮助减肥,又不缩胸?
吃什么食物,既能帮助减肥,又不缩胸?
每个女人都想拥有前凸后翘的魔鬼身材,要想让自己的身材达到性感比例,无疑要付出一些努力,其中最重要的就是减掉多余部分的赘肉。很多女性朋友都会发现在减肥的同时胸部的...【阅读全文】
长期只吃素食可以减肥吗?
长期只吃素食可以减肥吗?
现在人们的生活水平和经济条件都越来越好,大家经常都能够吃到大鱼大肉,恩格尔系数不断地降低。很多人都喜欢吃东西但是却不喜欢运动,所以现在社会肥胖的人也越来越多。肥胖...【阅读全文】
冬天频繁洗脸去角质可致皮肤干痒
冬天频繁洗脸去角质可致皮肤干痒
有些人一到冬天就浑身痒,擦护肤霜也不能缓解。尤其是在洗热水澡后果,肌肤干又痒。皮肤医生指出,其实这是冬天肌肤水分丢失引起的皮肤干燥,频繁洗澡或者去角质都可能会导致...【阅读全文】
为什么不要用节食来减肥?
为什么不要用节食来减肥?
节食,是很多人减肥的一个途径,很多人的节食,是非常严苛地。很多女明星在减肥成功过后,也会分享她们的减肥套餐,例如林允、大S、袁姗姗等等。女明星分享的减肥餐,对于很多人来...【阅读全文】
代餐减肥,真的适合所有人吗?
代餐减肥,真的适合所有人吗?
减肥的时候,怎么吃是困扰了无数减肥人士的难题,代餐的出现,对于很多减肥人士来说,是一个福音。有了代餐,再也不用想吃什么,不用每天计算热量,不用时时提醒自己这个不能吃,哪个不...【阅读全文】
夏季女人吃什么东西,帮助抗氧化?
夏季女人吃什么东西,帮助抗氧化?
夏天炎热,许多人对油腻的食物都提不起兴趣,反而偏向于蔬菜瓜果。对于女性同胞来说,下面介绍的三种蔬菜富含较高营养,可以帮助女性补血,养颜。女人25岁之后就会开始衰老,女性除...【阅读全文】
不吃晚餐能减肥?
不吃晚餐能减肥?
减肥是一个永久的话题,不论是为了健康减肥,还是为了美丽减肥,减肥人士们为了减肥成功都使尽了浑身解数,节食、运动、吃减肥药,喝减肥茶。相较于减肥药,减肥茶,一般人都会选择...【阅读全文】
吃什么补血又养颜?
吃什么补血又养颜?
贫血的朋友不在少数,贫血会导致很多疾病的产生,而且会让人浑身无力,脸色蜡黄,严重的甚至会影响女性的月经,所以吃一些补血的食物,对各位朋友来讲都是非常重要的,吃什么补血又...【阅读全文】
喝酸奶是增胖还是减肥?
喝酸奶是增胖还是减肥?
酸奶是一种由牛奶发酵而成的饮品,特别受人欢迎,现在有很多女生都特别爱喝酸奶,有一些正处于减肥阶段的女生都认为喝酸奶有利于促进肠道的蠕动,是属于减肥的好产品,但也有人...【阅读全文】
立秋必吃10种抗衰老食物
立秋必吃10种抗衰老食物
立秋到了,怎样吃才养生、怎样吃更防病?哪些食物能在秋天让你延缓衰老、活力充沛呢?今年贴秋膘要比往年高了不少,快来看看,立秋养生知识,都是你必须知道的哦!...【阅读全文】
哪些食物是天然的降脂药?
哪些食物是天然的降脂药?
高血脂真的是被吃出来的,现代人从过去的"咸鱼青菜"到如今的"大鱼大肉",高脂、高糖、高热量食物常常摆满餐桌,长此以往易导致血脂升高。有些食物虽然可以称为天然降脂药,但是当血脂达到一定的数值则必须通过药物来...【阅读全文】
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