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我国酒曲的发展历史
我国酒曲的发展历史
在我国殷商时代,人们已经能成熟地、大规模地制曲和用曲酿酒了。这从殷墟发现的酿酒遗址中用大缸酿酒的情况和出土的商代青铜器中滔器之多,可以得到说明。但...【阅读全文】
东晋道医葛洪论养生
东晋道医葛洪论养生
葛洪(公元284~364年)为东晋道教学者、著名炼丹家、医药学家。字稚川,自号抱朴子,汉族,晋丹阳郡句容(今江苏句容县)人。三国方士葛玄之侄孙,世称小仙...【阅读全文】
有哪几种情况下千万不能进行性生活?
有哪几种情况下千万不能进行性生活?
1、吃完饭之后刚刚吃完饭之后千万不能同房,因为吃完饭后肠胃道的工作量就会增加,身体需要调动更多的血液去胃肠道来帮助食物的消化,如果饭后马上同...【阅读全文】
饮食养生之补充营养
饮食养生之补充营养
《黄帝内经》中说:“食气入胃,散精于肝,淫气于筋;食气入胃,浊气归心,淫气于脉。”这里明确指出了饮食在进入人体以后,滋养脏腑、气血、经脉、四肢、...【阅读全文】
要长寿,先学会饮食加减法
要长寿,先学会饮食加减法
现在上海60岁以上的老人有260万,全国已有21个省、市、自治区成为老年型地区。社会各界都非常关心老人的健康,其中也包括他们的饮食,老人对此更是关注有...【阅读全文】
菜篮子拎出来的养生术
菜篮子拎出来的养生术
买菜做饭是日常生活的必需?熏是美满生活的幸福源泉――你可千万别小瞧它,这里面藏着不少“养生之道”呢。日前,记者邀请专家,一起走进超市,看看专家如何...【阅读全文】
饮食养生之预防疾病
饮食养生之预防疾病
我国医学非常重视“治未病”,并把它提到战略高度来认识。《黄帝内经》中说:“夫圣人之治病也,不治已病,治未病;不治已乱,治未乱。夫病已成而后...【阅读全文】
“诗疗”养生有助于年延益寿
“诗疗”养生有助于年延益寿
现代人生活在繁华的都市里不免会有些焦躁,那如何来让我们的心灵平静下来呢,当然是读一些诗词,不仅能感受到古人的智慧,更能净化我们的心灵。宋代《唐诗...【阅读全文】
夏季用什么中药泡水可以解暑?
夏季用什么中药泡水可以解暑?
随着天气越来越热,一定要做好降暑降温的工作,这样才可以防止夏天的中暑,可以选择喝茶水的方式,另外也可以选择中药泡水来解暑,既有利于身体保健也可以...【阅读全文】
维生素对人体有什么作用?同时补充看看多种维生素片
维生素对人体有什么作用?同时补充看看多种维生素片
维生素是人体必需的一类营养素,与人体健康息息相关,但是很多人却都不知道维生素对人体有什么作用,也不清楚维生素应该怎么补充。为了能够更好地掌...【阅读全文】
十一出行,这份安全防疫指南请收好
十一出行,这份安全防疫指南请收好
马上“双节”就要到了,不少人制定了出游计划。国庆假期期间,我们该如何做好疫情防护?9月29日,记者采访了市卫生健康委员会有关专家,就中秋国庆健康出行给...【阅读全文】
2020年国庆中秋假期疫情防控健康提醒
2020年国庆中秋假期疫情防控健康提醒
一、居家(一)日常居家注意通风,保持环境卫生,合理消毒,使用酒精消毒过程中需要注意远离明火,消毒时不要对插座、开关、电器等带电设备过量喷洒液体消毒剂,以免...【阅读全文】
速看!2020年国庆中秋假期新冠肺炎预防重点提示
速看!2020年国庆中秋假期新冠肺炎预防重点提示
2020年国庆中秋长假即将来临,疾病预防控制中心提示大家长假期间也应坚持不懈做好新冠肺炎和其他呼吸道传染病的预防。日常生活中,应注意保持良好的个人及...【阅读全文】
男人壮阳有讲究
男人壮阳有讲究
男人要壮阳,女人要滋阴,这叫辨性别而施补。男人要壮阳是指已婚成年男人说的,其目的就是要提高性功能,以满足夫妻过性生活的需要。但不是所有已婚成年...【阅读全文】
秋季掉发严重怎么办?秋天怎样防止掉头发?
秋季掉发严重怎么办?秋天怎样防止掉头发?
进入秋季后,除了常见的皮肤干燥以外,掉发也成为了大家的困扰,头发比平常掉的更为厉害了, 是因为秋季气温下降,为毛囊输送养分的毛细血管收缩,头发...【阅读全文】
多看绿色缓解视疲劳?假的!
多看绿色缓解视疲劳?假的!
很多人每天早晨一睁开眼便拿起手机开始看信息,有的跟工作、学习、生活有关,有的娱乐性强、很吸引人。现代人用眼过度的不在少数,相信网上传言“多看绿色可...【阅读全文】
预防新冠病毒饮食应怎样吃?
预防新冠病毒饮食应怎样吃?
专家建议,要摄取优质的蛋白质,鱼禽肉蛋奶豆一个都不能少,适当增量,不吃野生动物。主食粗细搭配,特别建议每天保证全谷物摄入。要比平时吃更多蔬菜,防疫...【阅读全文】
睡觉流口水?暗示健康出问题
睡觉流口水?暗示健康出问题
有人深受晚上睡觉流口水的困扰,第二天一早总是湿了枕头,有没有想过,这竟然是脾虚的症状呢?有些人晚上睡觉流口水是因为脾虚的缘故,脾主肌肉开窍于口。什么...【阅读全文】
早起的第一杯水你喝对了吗?
早起的第一杯水你喝对了吗?
水是生命之源,很多人都习惯早上起来后空腹喝一杯水开启一天的生活。确实,早起的第一杯水非常重要,它可以预防便秘,调节肠胃,还有使大脑清醒,促进血液...【阅读全文】
预防新冠肺炎的饮食建议
预防新冠肺炎的饮食建议
目前虽然新冠肺炎疫情防控得到有效的控制了,但是预防依然不可松懈,由中国疾病预防控制中心编著的公众防护指南中建议大家尽量减少外出活动,很多公众都减少出...【阅读全文】
养生变养病,只因做错这一步!5种毁人养生法,赶紧改过来
养生变养病,只因做错这一步!5种毁人养生法,赶紧改过来
可是,这些习以为常的养生模式,稍不小心,就可能做错。那时,不仅不养生,还会养出病来!比如——走路好,走走走真相:过度步行伤膝盖早前,养生君发过一篇...【阅读全文】
岭南风味发展与特色介绍
岭南风味发展与特色介绍
岭南风味,包括两广、海南等地方风味,而以广东菜为代表。广东菜,简称粤菜,是我国四大菜系之一,有“食在广州”的美誉。广东地处亚热带,濒临南海,四季常青,物产...【阅读全文】
中年男人如何通过饮食健康养生?
中年男人如何通过饮食健康养生?
从饮食方面讲,尤其要注意控制总热量,避免肥胖。要严格控制脂肪的摄入量,减少饱和脂肪酸的摄入,每天不超过50克。适量补充蛋白质,一般每天 摄入70克~100克...【阅读全文】
预防新冠病毒,我们饮食该怎么吃?
预防新冠病毒,我们饮食该怎么吃?
这个春节,新型冠状病毒的疫情一次又一次冲击着我们的生活。在面对未知的病毒时,我们更应该听从中国疾控中心发布的新型冠状病毒感染的肺炎公众防护指南》中...【阅读全文】
生活方式与延缓衰老
生活方式与延缓衰老
每个人都想尽可能地保持年轻,但是我们应该怎样做,才能尽可能地避免无情岁月带来的密密的皱纹和松垂的皮肤呢?研究人员对人们的生活方式进行调查研究后发现,人是...【阅读全文】
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