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趣谈中医中的药引
趣谈中医中的药引
“药引”用玉佩,奇玉为引,弥足珍贵。然玉石也确有一定的药用价值。《神农本草经》、《本草纲目》等古代医药名著中都有记载:玉石咸寒,有“除中热...【阅读全文】
科学改善居室环境
科学改善居室环境
人的一生,绝大部分时间是在家里度过的,为了获得一个良好的休息环境,使人有充沛的精力投入到学习和工作之中去,就必须充分保证居室内舒适的环境。其中包...【阅读全文】
喝酒时掺可乐 醉的更快
喝酒时掺可乐 醉的更快
每逢佳节,走亲访友,大小筵席不断,高兴时少不免两杯到肚,若冷不防饮酒过量,胃里返酸、呕吐、头晕的大有人在。该怎么办呢?酒精的“运动路线”先来了...【阅读全文】
新冠肺炎疫情期间,如何通过饮食提高免疫力来预防感染?
新冠肺炎疫情期间,如何通过饮食提高免疫力来预防感染?
免疫细胞就像人类体内的“警察部门”,负责清除体内垃圾如凋亡细胞等,外敌如病毒和病菌。作为“部门员工”,健康活力的免疫细胞,才是我们极为珍贵的生命宝...【阅读全文】
饭后不宜做八件事
饭后不宜做八件事
不急于吸烟饭后吸烟的危害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循环量增多,致使烟中有害成分大量吸收而损害肝、脑及心脏血管。不急于饮茶茶中大量...【阅读全文】
104岁寿星长寿经:不沾鱼肉爱吃素
104岁寿星长寿经:不沾鱼肉爱吃素
今天说的这位百岁老人同样也是莱州人,却荤腥不沾。家住莱州柞村镇的104岁的王淑堂老太是一位素食者,老人年轻时想吃肉吃不起,上岁数了又嫌腻得慌,所以...【阅读全文】
不良生活习惯当心大脑早衰
不良生活习惯当心大脑早衰
在这样一个充满激烈竞争的现代社会,人们的大脑普遍都存在着疲累而且缺乏生气,甚至许多年轻人头脑记忆力还开始衰退,这样是一个不太好的现象,为了让我们都保...【阅读全文】
低风险地区夏季新冠肺炎疫情常态化防控相关防护指南
低风险地区夏季新冠肺炎疫情常态化防控相关防护指南
为做好新冠肺炎疫情常态化防控工作,指导重点场所、重点单位、重点人群做好防护,结合夏季防控特点,国务院应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制综合组对《重点场...【阅读全文】
夏季皮肤晒伤的八个急救方法
夏季皮肤晒伤的八个急救方法
天气越来越热,在太阳底下暴晒时间长了容易晒伤皮肤,人会感到很强的灼热和疼痛感。这时一定要抓紧时间科学护理,以免耽误时间长了使皮肤损伤加重。那么皮肤...【阅读全文】
新冠肺炎疫情常态化防控相关防护指南
新冠肺炎疫情常态化防控相关防护指南
各类防护指南一、场所篇1、健身运动场所1.做好口罩、洗手液、消毒剂等防疫物资储备,制定应急工作预案,落实单位主体责任,加强人员健康培训。2.建立工...【阅读全文】
辨状论质话中药
辨状论质话中药
中药鉴定是中药标准化与国际化的基础。掌握中药性状鉴别是从事中药鉴定工作者所必备的基本功。通过眼看、手摸、鼻闻、口尝、水试、火试鉴别中药材的外...【阅读全文】
中药药性之最
中药药性之最
中药药性之最,你了解多少?小编为你搜集了以下资料,仅供参考,如果需要服食,请遵从医生的指导意见。重镇安神之最———朱砂,利水渗湿之最———茯苓...【阅读全文】
5种日常生活习惯有助长寿
5种日常生活习惯有助长寿
美国《时代周刊》最近一期封面文章将视角锁定在了健康长寿的话题上,用了一组共8篇文章向读者介绍健康长寿的知识。该文章同时还列举了一些简单的长寿之道...【阅读全文】
新冠肺炎疫情常态化防控相关防护指南(写字楼、办公场所篇)
新冠肺炎疫情常态化防控相关防护指南(写字楼、办公场所篇)
写字楼、办公场所▌1.做好口罩、洗手液、消毒剂等防疫物资储备,制定应急工作预案,落实单位主体责任,加强人员健康培训。▌2. 建立工作人员健康监测制度...【阅读全文】
延缓衰老的生活小细节
延缓衰老的生活小细节
从古至今,女人比男人更加怕衰老,当自己发现脸上第一条皱纹的时候,那种惴惴不安的感觉对每一个女人都是刻骨铭心的。衰老固然不可避免,但是总可以...【阅读全文】
工作厌烦时的自我化解妙招
工作厌烦时的自我化解妙招
很多人在面临不感兴趣的工作时,容易在压力下产生消极的情绪和应对方式,如紧张、沮丧、拖延、回避或敷衍等等,但最后都难免要面对不利的后果。做好自己...【阅读全文】
办公室缓解压力的小妙招
办公室缓解压力的小妙招
零食是很多女人的最爱,开心的时候吃,不开心的时候也在吃,为什么有这么大的魔力?心理学家认为,从性质上讲,吃零食行为与自我抚摸行为的机制是相同的。吃零...【阅读全文】
养生之道 先学会舒缓情绪压力
养生之道 先学会舒缓情绪压力
俗话说,要健身先健心,除了加强身体保健外,还必须加强心理保健。世界卫生组织制订的身心健康新标准,除了“吃得快、睡得快、说得快、行得快、便得快...【阅读全文】
以手代替枕头 引发三大危害
以手代替枕头 引发三大危害
现实生活中,很多学生因为中午不能回家,大多趴在教室的课桌上,头枕着手臂休息。但专家表示,以手代枕午睡有三大危害。危害一由于趴在胳膊上睡觉,多处神经受...【阅读全文】
新冠肺炎疫情常态化防控!这10点请牢记!
新冠肺炎疫情常态化防控!这10点请牢记!
当前新冠肺炎疫情防控态势进一步向好,但是受境外疫情不断蔓延的影响,疫情境外输入和境内反弹的风险仍然存在,必须绷紧疫情防控这根弦不放松。为统筹疫情防...【阅读全文】
清晨一杯水,养生又美丽
清晨一杯水,养生又美丽
早上你起床后会否马上喝一杯水呢?有些人可能有这个习惯,而有些人却从来没有这样的习惯,不过小编在这里慎重地告诉你,每天早晨的第一杯水相当重要,等于...【阅读全文】
按摩对膝关节炎有益
按摩对膝关节炎有益
最新研究显示,如果你有膝关节炎的话,按摩或许能减少痛苦并改善膝盖功能。研究人员指出,以按摩疗法做为治疗膝关节炎的另一种选择「似乎是可行的」。骨关节...【阅读全文】
改变不良生活习惯
改变不良生活习惯
在生活习惯方面有8个误区:一是饿了才吃。许多朋友在生活中不能按时就餐,或者是不到饿的时候不吃饭,理由就是“不饿”。还有的朋友常常是干完活再吃饭...【阅读全文】
孩子的中药煎服须有道
孩子的中药煎服须有道
随着社会的不断进步和儿科领域疾病格局的重大变化,目前中医药防治儿童常见病、难治病症的优势已受到国内外医学界的关注。由于中药疗效显著,副作用少,越来越多...【阅读全文】
疫情常态化之下,如何做好个人防护?
疫情常态化之下,如何做好个人防护?
需要如何防范?去饭店、餐厅需要如何防范?老年人、儿童、学生、孕妇等特殊人群如何做好健康管理……在家如何防控新冠病毒?● 加强营养,科学饮食,适量...【阅读全文】
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