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吃橙可防胆囊炎
吃橙可防胆囊炎
吃橙可防胆囊炎美国加利福尼亚大学传染病学助理教授西蒙医生最近对13130名男女进行的一项调查发现,女士们多食用维生素C含量丰富的橙子,可和减少胆囊炎的...【阅读全文】
五谷为养 五脏健康
五谷为养 五脏健康
五谷,是指小米、大米、高粱、小麦、豆类等种子的总称,是中国人饭桌上最常见的主食。《黄帝内经》有云:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五蔬为充”...【阅读全文】
老年痴呆如何食补比较好?
老年痴呆如何食补比较好?
人到中老年,记忆力渐渐开始衰退。怎样早日防止智力下降,提高大脑记忆功能,预防早老性痴呆和老年性痴呆症,我们可以在日常饮食基础上,加食有补肾、抗衰...【阅读全文】
女性月经期间应该吃什么好?
女性月经期间应该吃什么好?
1、富含维生素b的食物有小麦胚芽还有猪肉,大豆,花生,黑米,多喝牛奶也是一个不错的选择,动物肝脏也可以多吃一点儿,紫菜也是一个不错的选择。2、富含维生素a...【阅读全文】
食物中的止痛药是什么呢?
食物中的止痛药是什么呢?
疼痛难忍的时候,想吃止痛片又害怕副作用?台湾《康健》杂志近期撰文指出,有些食物中有天然的“止痛药”。1.咖啡治头痛。咖啡因(茶、可可、可乐等饮料里也有)能...【阅读全文】
推荐几款冬季清润的炖汤
推荐几款冬季清润的炖汤
几种清润的炖汤橄榄雪梨炖瘦肉:用料:橄榄15克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜枣1个功效:清肺热,利咽生津,清热解暑,滋阴润燥制作要点:将瘦肉洗净,沸水略煮...【阅读全文】
人缺钾吃什么来补最快?
人缺钾吃什么来补最快?
钾是人体所不可缺的一种重要元素,人体内钾元素一旦流失,就会导致身体容易变得疲劳乏力,精神不振,严重的钾流失甚至导致发生生命危险,所以在饮食调...【阅读全文】
芋头适用人群
芋头适用人群
千米饮食网小编为大家讲述生活中的小,大家一起来学习吧!多年生块茎植物,常作一年生作物栽培。叶片盾形,叶柄长而肥大,绿色或紫红色;植株基部形成短缩茎,逐渐...【阅读全文】
吃猪血能清肺吗?吃什么食物能清肺润肺?护肺养肺要做对这件事
吃猪血能清肺吗?吃什么食物能清肺润肺?护肺养肺要做对这件事
民间有"吃猪血清肺毒"的说法,一些每天在充满灰尘的环境中工作的人,会定期吃猪血做的菜,来清清肺。那么,吃猪血真的清肺吗?吃什么食物能清肺润肺?...【阅读全文】
乳房胀痛如何食补比较好?
乳房胀痛如何食补比较好?
经前乳房胀痛,是很多女性都会出现的问题。严重的乳房胀痛情况,会影响女性的身体健康和生活质量。那么,乳房胀痛如何食补比较好呢?你可以通过补充女人营养...【阅读全文】
腊月食补强档推荐
腊月食补强档推荐
 中医认为,冬日养阴。寒冬腊月,身体进入“能源危机”的时期,人体的一切生理活动、能量消耗、基础代谢都需要更多的热能来维持,此时滋补正是好时机。培根洋葱汤...【阅读全文】
月经不来吃什么催经?
月经不来吃什么催经?
月经不来除了可以药物治疗之外,还可以进行食补,而且食补的效果非常显著,并且十分有利于身体的健康。那么月经不来吃什么催经呢?下面为大家介绍。月经不来吃什么...【阅读全文】
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