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产后女人频繁出现便秘 两个方法帮你缓解---千米饮食网(www.kmysw.com)
产后女人频繁出现便秘 两个方法帮你缓解
便秘对于很多女人来说,这是很难以启齿的问题,可是不解决的话,对身体不好,还会有各种的痛苦出现。其中不少女人生产之后,频频出现便秘的问题...【阅读全文】
这是三种做法可以让孕妇远离便秘!---千米饮食网(www.kmysw.com)
这是三种做法可以让孕妇远离便秘!
怀孕的妇女是要非常小心的,不管是饮食还是生活习惯都必须得改。因为如果饮食不当或者生活习惯不好,那么就会对胎儿产生极大的危害。而在怀孕期间的妇女也很容易产生...【阅读全文】
母乳喂养宝宝5个关键点---千米饮食网(www.kmysw.com)
母乳喂养宝宝5个关键点
“问题奶粉”发现之后,联合国儿童基金会驻中国办事处和世界卫生组织驻华代表处发表联合声明称,母乳是婴儿最理想的食品。所有婴儿在出生后六个...【阅读全文】
孕期怎么补充营养?---千米饮食网(www.kmysw.com)
孕期怎么补充营养?
孕早期:热卡增加不多,吃太多引起肥胖,额外补充叶酸,怀孕前三个月开始每天补充400u叶酸预防神经管畸形,一直吃到怀孕后三个月。补充铁,锌等一些微量...【阅读全文】
孕妇可以吃李子吗?吃了有什么好处或者副作用?---千米饮食网(www.kmysw.com)
孕妇可以吃李子吗?吃了有什么好处或者副作用?
青脆李是李子的一个品种,颜色青翠,它的皮薄肉厚化渣,酸甜适度,那么孕妇可以吃青脆李子吗?青脆李的功效与作用?  李子,一般人群都能食用。它味甘...【阅读全文】
新妈妈如何促进乳汁分泌?---千米饮食网(www.kmysw.com)
新妈妈如何促进乳汁分泌?
有一些产妇在产后没有乳汁,或者乳汁分泌不足,对婴儿的生理和心理发育极为不利。因此,了解哪些营养素可促进乳汁分娩?如何促进乳汁分泌是十分必要的。为了防止...【阅读全文】
妙招纠正孕期妈妈贫血---千米饮食网(www.kmysw.com)
妙招纠正孕期妈妈贫血
■多吃含铁丰富的食物卤鸡肝、猪肝等动物肝脏富含矿物质,一周可吃两次。鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都...【阅读全文】
冬季养生:孕妇感冒治疗对策---千米饮食网(www.kmysw.com)
冬季养生:孕妇感冒治疗对策
孕妇的用药原则是能不用则尽量不用,能少用就不多用,必须用时要权衡利弊,慎重用药。一般的感冒药物尤其是中药制剂,对孕妇还是比较安全的,如板蓝根冲剂等。妊娠...【阅读全文】
孕妇常吃6类食物防电脑辐射---千米饮食网(www.kmysw.com)
孕妇常吃6类食物防电脑辐射
常吃6类防电脑辐射大家都知道,现在电脑成了那些经常坐办公室的主要办公工具,而且长时期对着电脑,电脑会产生一些对人体有害的辐射,尤其是对于怀的妈妈来...【阅读全文】
孕期补血警惕过犹不及---千米饮食网(www.kmysw.com)
孕期补血警惕过犹不及
孕期补血警惕过犹不及在医学临床上来说,群中大概两成以上的孕妈是的,这个可以在的中后期(28周后)的血常规化验中得到确证。早期的症状包括容易疲劳、指甲...【阅读全文】
孕妇补铁吃什么食物好?---千米饮食网(www.kmysw.com)
孕妇补铁吃什么食物好?
孕妇在孕期经常会因为缺铁引发缺铁性贫血,如果不注意补铁,很容易会导致孕妇营养不良以及胎儿健康发育受阻等问题,因此孕妇一定要做好饮食补铁措施。那么孕妇补...【阅读全文】
孕晚期吃什么胎儿长得快?---千米饮食网(www.kmysw.com)
孕晚期吃什么胎儿长得快?
孕晚期是指从孕妇28周开始就算起,直到分娩结束,其中包括了怀孕8月、9月、10月3个月份。如果这时候还很瘦小的话,就要努力的让宝贝长一点,那么孕晚期...【阅读全文】
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