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甘蓝沙拉的做法及介绍

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甘蓝沙拉的做法及介绍---千米饮食网

  主料

  甘蓝( 350 克)、苹果、美乃滋 各( 100 克)、黄瓜、香蕉 各( 75 克)、芹菜( 50 克)。

  调料

  盐、白胡椒粉、柠檬汁各适量。

  做法

甘蓝沙拉的做法及介绍---千米饮食网

  1、甘蓝洗净,掰开,放凉水中泡15 分钟,至变脆后捞出沥水。

  2、甘蓝、黄瓜分别切丝。芹菜取梗洗净,切丝。香蕉去皮,切片。苹果去核,切丝。

  3、上述处理好的原料都放入盛器里,加入盐、胡椒粉。

  4、淋上柠檬汁,浇上美乃滋,拌匀即成。

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