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: 身体湿气过重祛湿必备13种食物; “湿气”是中医的一种说法，很多人会觉得陌生，在中医看来它是致人生病的一大原因，可听上去这么虚空的一个概念，如何能准确地判断出自己是否存在湿气过重的...【阅读全文】

: 预防新冠病毒疫情，如何注意食品安全与营养; 保证食品安全当前，全国人民正在为抗击“新冠”病魔、有效防控疫情而万众一心、众志成城，为夺取最后的胜利而共同努力!针对严重的新冠病毒疫情形势，注意饮...【阅读全文】

: 秋季如何养肺吃好动好能养肺吗？; 秋意渐浓，夜凉如水，稍有不慎，就容易感冒、咳嗽。中医认为肺主秋季，而燥又为秋季之主气，肺又通过鼻与外界相通，故很容易被秋燥所伤，使人患鼻干喉...【阅读全文】

: 秋季养生，“收”好四处; 秋天天气转凉，自然界进入“阳消阴长”的过渡阶段。相应地，人体脏腑也随自然变化——阳气内收，此时不应让身体有太多消耗。专家说，秋季养生重在一个“收”字。...【阅读全文】

: 女性经期如何调理身体？; 月经又称为月事、月水、月信、例假、见红等，因多数人是每月出现1次而称为月经，它是指有规律的、周期性的子宫出血。严格说来，伴随着这种出血，卵巢内...【阅读全文】

: 秋天养生该如何排毒呢？人体当中到底都有哪些毒素; 秋季是进补的季节，更是排毒的大好季节。因为秋季之前是炎热的夏季，夏季骄阳似火，中医认为“热生湿”，湿热之邪作为“毒素”在体内潜藏下来，逐渐增多，而且...【阅读全文】

: 老中医传授4个护肝秘方; 如何才能有效的养肝护肝呢?中医专家指出，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发;如果贪杯过量，因为肝脏代谢酒精的能量是有限的，饮酒过多会伤...【阅读全文】

: 记住三件事秋天不生病; 秋季分初秋、中秋、晚秋三个阶段，每个阶段各有特点，养生保健也要量身定制。秋季一步步的来啦!分为初秋、中秋、晚秋三个阶段，每个阶段各有特点，专家建议...【阅读全文】

: 男人如何提高性功能？; 对于男人来讲，他们都很重视自己的性功能，都想让自己在性生活时战斗力持久一些，但有些男性因为身体以及外界因素，导致性生活时间并不长，性功能比较弱，让他...【阅读全文】

: 男人要想性生活时精力十足这4件事要做好; 对于男性来讲，他们都希望自己在性生活的时候可以精力十足，让性生活的质量达到最高，但在目前有一些男性因为各种原因让自己的性功能受到影响，在进行性生活的时...【阅读全文】

: 补肾饮食四原则，肾虚乱补易受伤; 受传统观念影响，一般人听到男性出现房事不济、生理功能下降等问题，都喜欢给人扣上“肾虚”、“肾亏”的“帽子”，患者就选择偷偷“壮阳补肾”。起初觉得很有效...【阅读全文】

: 秋分养生重在养阴！中医师分享秋分饮食小建议; 今天我们迎来了二十四节气当中的第十六个节气：秋分。秋分除了是传统节气，也具有一定的气象意义，秋分当天太阳直射赤道，全球昼夜平分。而在秋分过后，随着太...【阅读全文】

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秋季养生饮食

秋季掉发严重怎么办?秋天怎样防止掉头秋天吃什么鱼好？秋季常吃玉米可防癌、抗衰老今日秋分！这些和“秋分”有关的知识一秋季儿童养生食谱秋季儿童养生吃什么养生方法，秋季养生之饮食养生篇吃了秋葵有什么好处和坏处？立秋到了，老祖宗留下5大饮食习俗，缓解秋再论春生、夏长、秋收、冬藏立秋养阴润燥，助你解“秋乏”

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