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: 身体好的人都会吃，常吃3物，促进排毒，润肤美容，延缓衰老; 身体好的人都会吃，常吃3物，促进排毒，润肤美容，延缓衰老。金针菇能提高智力，促进人类智力发痛，它含有多种对人体有益的氨基酸，特别是赖氨酸的含量十...【阅读全文】

: 温开水的6大妙用大家一定想不到; 日常饮水大家会喝什么呢?很多的朋友习惯喝温开水，一方面温开水不烫口，另一方面温开水也不会给大家的身体造成伤害。但是大家是否清楚，其实温开水除了...【阅读全文】

: 一日三餐什么时间吃？揭秘一日三餐的最佳进食时间; 进入现代社会后，我们的工作时间越来越多。甚至连吃饭的时间都没有，只能用几包方便面来应付问题。你们可知，三餐不规律。可以引起多种疾病。必须规律饮...【阅读全文】

: 春季养生精要：“慢阻肺”患者看过来; 慢性阻塞性肺疾病简称为“慢阻肺”，是一种以持续性气流受限为特征的可以预防和治疗的疾病，其气流受限多呈进行性发展，与气道和肺组织对香烟烟雾等有害...【阅读全文】

: 春季养生防病宜吃哪些食物？看这里; 正是春暖花开时节，专家介绍，春季由肝主令，所以春季养生主要是护肝畅，养肝的关键就是要保持心情舒畅，春游、踏青、放风筝等都可以舒缓紧张情绪。此外...【阅读全文】

: 3类“伤骨”蔬菜，尽量少吃，医生：预防骨质疏松，日常多做3事; 3类“伤骨”蔬菜，尽量少吃1、草酸类蔬菜草酸类蔬菜包括菠菜和韭菜等，这类蔬菜当中含有的草酸含量较多。草酸进入身体之后，容易跟体内的钙质相结...【阅读全文】

: 6个堪比吸烟的坏习惯你有吗？; 俗话说习惯成自然，好的生活习惯可以给健康注入新能量，反之则会给健康带来一定的损害。今天小编就给大家盘点一些有害健康的坏习惯，如果你也犯过的话一...【阅读全文】

: 早晨喝水，喝对了才健康; 晚上人体进入睡眠了，基本上有七八个小时是没有摄入水分的，所以说，养成晨起喝水的习惯是好的，但是要注意晨起喝水可是有讲究的，不能瞎喝。晨起喝水怎么做...【阅读全文】

: 大白话说高血压; 我们体内的动脉血管负责向全身各部位输送富含营养的新鲜血液;高血压就是说动脉血管内的血流压力太高了;如果血管内压力严重升高，可能使血管撑破，类似于河...【阅读全文】

: 春季养生丨春节后饮食小常识; 多吃主食少吃副食春天乍暖还寒，气温变化反复无常，人体免疫力和防御功能极易下降，诱发感冒等疾病。此时如果多吃富含碳水化合物的主食，能给身体提...【阅读全文】

: 春季养生小常识，你知道多少？; 俗话说一日之计在于晨，一年之计在于春，那么养生也是同样的道理。因为春天既是万物生发的季节也是多种疾病肆意的季节，那么春季养生该如何进行呢?养生的目...【阅读全文】

: 春季养好肝健康保平安; 春回大地，万物生机勃勃。此时，人体内阳气回升，正是调养身体的大好时机。中医五行学说中，春天属木，对应人体五脏之肝，故春气通肝。所以，春天是...【阅读全文】

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春季养生饮食

老年人春季养生18个妙招中医提醒：春季养生别忘了这5种菜，现在知春节带娃回家，春运5种场合要警惕，别把娃 “立春”养生小技巧，这些知识要记好！春节酒宴任喝不胖的饮食减肥方法碧螺春的传说典故碧螺春原名吓煞人香春季小儿养护肝脏正当时三合泥 80年代风靡于春熙路口的经典小雄关下的阳春白雪广元剑门豆腐的传说

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