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身体湿气过重 祛湿必备13种食物
身体湿气过重 祛湿必备13种食物
“湿气”是中医的一种说法,很多人会觉得陌生,在中医看来它是致人生病的一大原因,可听上去这么虚空的一个概念,如何能准确地判断出自己是否存在湿气过重的...【阅读全文】
预防新冠病毒疫情,如何注意食品安全与营养
预防新冠病毒疫情,如何注意食品安全与营养
保证食品安全当前,全国人民正在为抗击“新冠”病魔、有效防控疫情而万众一心、众志成城,为夺取最后的胜利而共同努力!针对严重的新冠病毒疫情形势,注意饮...【阅读全文】
秋季如何养肺 吃好动好能养肺吗?
秋季如何养肺 吃好动好能养肺吗?
秋意渐浓,夜凉如水,稍有不慎,就容易感冒、咳嗽。中医认为肺主秋季,而燥又为秋季之主气,肺又通过鼻与外界相通,故很容易被秋燥所伤,使人患鼻干喉...【阅读全文】
秋季养生,“收”好四处
秋季养生,“收”好四处
秋天天气转凉,自然界进入“阳消阴长”的过渡阶段。相应地,人体脏腑也随自然变化——阳气内收,此时不应让身体有太多消耗。专家说,秋季养生重在一个“收”字。...【阅读全文】
女性经期如何调理身体?
女性经期如何调理身体?
月经又称为月事、月水、月信、例假、见红等,因多数人是每月出现1次而称为月经,它是指有规律的、周期性的子宫出血。严格说来,伴随着这种出血,卵巢内...【阅读全文】
秋天养生该如何排毒呢? 人体当中到底都有哪些毒素
秋天养生该如何排毒呢? 人体当中到底都有哪些毒素
秋季是进补的季节,更是排毒的大好季节。因为秋季之前是炎热的夏季,夏季骄阳似火,中医认为“热生湿”,湿热之邪作为“毒素”在体内潜藏下来,逐渐增多,而且...【阅读全文】
老中医传授4个护肝秘方
老中医传授4个护肝秘方
如何才能有效的养肝护肝呢?中医专家指出,少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发;如果贪杯过量,因为肝脏代谢酒精的能量是有限的,饮酒过多会伤...【阅读全文】
记住三件事秋天不生病
记住三件事秋天不生病
秋季分初秋、中秋、晚秋三个阶段,每个阶段各有特点,养生保健也要量身定制。秋季一步步的来啦!分为初秋、中秋、晚秋三个阶段,每个阶段各有特点,专家建议...【阅读全文】
男人如何提高性功能?
男人如何提高性功能?
对于男人来讲,他们都很重视自己的性功能,都想让自己在性生活时战斗力持久一些,但有些男性因为身体以及外界因素,导致性生活时间并不长,性功能比较弱,让他...【阅读全文】
男人要想性生活时精力十足 这4件事要做好
男人要想性生活时精力十足 这4件事要做好
对于男性来讲,他们都希望自己在性生活的时候可以精力十足,让性生活的质量达到最高,但在目前有一些男性因为各种原因让自己的性功能受到影响,在进行性生活的时...【阅读全文】
补肾饮食四原则,肾虚乱补易受伤
补肾饮食四原则,肾虚乱补易受伤
受传统观念影响,一般人听到男性出现房事不济、生理功能下降等问题,都喜欢给人扣上“肾虚”、“肾亏”的“帽子”,患者就选择偷偷“壮阳补肾”。起初觉得很有效...【阅读全文】
秋分养生重在养阴!中医师分享秋分饮食小建议
秋分养生重在养阴!中医师分享秋分饮食小建议
今天我们迎来了二十四节气当中的第十六个节气:秋分。秋分除了是传统节气,也具有一定的气象意义,秋分当天太阳直射赤道,全球昼夜平分。而在秋分过后,随着太...【阅读全文】
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