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: 安全过夏天，三伏天饮食养生全攻略; 养生、饮食进入三伏天，虽然降雨不少，但是天气依然闷热，让很多人没有了胃口。夏季食欲减退，脾胃功能较为迟钝，如果吃的过于肥甘腻补，会损伤脾胃，影响营养的...【阅读全文】

: 面对新型冠状病毒感染的肺炎，该如何饮食？营养专家这样建议; 当前，虽然新型冠状病毒已经进入常态化，但是人们对于新冠的预防依然不可掉以轻心，预防新型冠状病毒感染的肺炎吃些什么会比较好，有没有什么食物可以抵抗...【阅读全文】

: 夏季养生一定要知道的常识; 夏季天气炎热，人们的生理状态也发生了一定的改变。夏季与心气相通，有利于心脏的生理活动。顺四时是养生的首要原则，因此，要顺应节气的变化，注意养心脏。那么...【阅读全文】

: 疫情期间如何饮食？教你5招，一起“吃”出抵抗力; 疫情期间，除了尽量宅在家避免接触病源外，还要避免病从口入的风险，保证有足够的营养补充到体内，增强抵抗力。但最发愁的便是我们不知道吃什么，在这种特殊...【阅读全文】

: 新冠肺炎疫情期间，怎么吃才能增强抵抗力？; 面对来势汹汹的新型冠状病毒肺炎，我们宅在家里，尽量不出门，出门一定戴口罩，就是对所有奋战前线的医护人员最大的帮助，也是对自己和家人最好的保护...【阅读全文】

: 教你下雨天该吃什么食物，对身体好，祛湿保暖最重要; 你想过下雨的时候应该吃些什么食物吗?雨天温度通常会稍低，不能和炎热时吃的一样。这个时候，环境会处于比较潮湿的情况，所以，吃一些可以去湿热暖身体的食物。小...【阅读全文】

: 夏天“热”着过才养生！这样的夏天你过吗？; 转眼就到了六月份，天气渐渐开始炎热起来，因为气温的升高，人会莫名地变得慵懒，胃口也会变差。不过疾病因为天气热会找上我们。所以做好疾病预防工作尤...【阅读全文】

: 端午节防新冠，这份三字经拿走不谢; 防新冠常态化不松懈靠大家勤洗手好习惯戴口罩挡飞沫打喷嚏遮口鼻常消毒灭病菌多通风空气好少聚集一米距用公筷少传染不...【阅读全文】

: 端午饮食养生注意事项都在这里了！; 端午养生治未病我国的端午节多在芒种日的前后，民间有“未食端午粽，破裘不可送”的说法。此话告诉人们，端午节没过，御寒的衣服不要脱去，以免受寒。端午节前后...【阅读全文】

: 教你正确喝水方法享受健康生活; 一、最好喝温开水一方面，摄入冷饮会使胃肠黏膜突然遇冷而使原来开放的毛细血管收缩，使平滑肌痉挛，可以引起胃肠不适或绞痛甚至是腹泻。相反，还有人喜欢喝滚烫的...【阅读全文】

: 新冠疫情流行期，怎样吃能提高免疫力？10条权威的饮食营养建议; 新冠病毒肆虐，自6月11日以来，北京发生新发地批发市场发生聚集性疫情以来，已累计本地报告新增确诊新冠肺炎病例205例。在这场突如其来的疫情下，我们该如何预防...【阅读全文】

: 养生小知识：下雨天吃什么好？; 夏天是一个爱下雨的季节，你想过下雨的时候应该吃些什么食物吗?雨天温度通常会稍低，不能和炎热时吃的一样。这个时候，环境会处于比较潮湿的情况，所以，吃一些可...【阅读全文】

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夏季养生饮食

夏天要如何养生呢？夏季养生正当时，餐桌上多放4道菜，消暑沥夏日吃四类食物巧养生这食物吃出健康夏季畅饮啤酒五不宜夏日养生应当吃什么？夏季多吃薏米粥可健脾消暑夏日新生宝宝安全洗澡步骤夏天来了，高温能消灭新冠肺炎病毒？中老年人夏季如何保养饮食睡眠都要注初夏养生：吃三鲜，忌三满，多出汗

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