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: 酸奶能解酒保肝？; 在平时经常有听到人说要喝酒前先喝一杯酸奶，可以解酒又可以保护肝脏。想必有很多经常喝酒的人都会这样做吧。但其实，喝酸奶并不会解酒，更不会有保护肝脏的效果。由于酒...【阅读全文】

: 控制饮食就能预防中风？; 中风是一种危险的急性心血管疾病，严重的时候可能会给患者带来生命危险，然后在生活中我们可以通过一些预防措施，大大减少中风的发生几率，其中包括通过控制饮食，比如降低饮食...【阅读全文】

: 喝茶利于降血脂？; 高血脂属于心脑血管疾病的一种，如果在日常生活中摄入大量高胆固醇的食物和脂肪就容易引起胆固醇的升高，其实在生活中可以多喝一些茶叶水能够降低胆固醇的含量，从而降低血...【阅读全文】

: 端午节如何健康吃粽？; 随着端午节的临近，各式各样的粽子吸引着人们，肉馅、生果馅、果酱馅、枣馅、栗子馅等等琳琅满目，让人不知吃哪种才好，也不知道吃多少才够。专家提醒广大市民朋友，大量食用粽子...【阅读全文】

: 喝酒会喝出来肝癌吗？; 不少人都有喝酒的习惯，有些人只是小饮怡情，严重的人会对酒精产生上瘾行为。然而喝酒的副作用也非常的多，如果不能适量饮酒，就会带来很多身体疾病，肝癌就是其中最严重的一种之...【阅读全文】

: 夏天吃冬瓜有那些功效？; 冬瓜是一种主要分布在亚洲和热带以及亚热带地区的蔬菜。现在中国各地地区都有栽培冬瓜，冬瓜里面含有丰富的蛋白质，糖类以及少量的钙，磷，铁等矿物质，还有富含多种维生素等营...【阅读全文】

: 猪肉有什么养生功效？; 猪肉是咱们餐桌上出现频率最高的肉类食品，猪肉纤维细软结缔组织少而肌肉组织多，且肌肉组织中含较多脂肪，所以我们只要将猪肉烧加烹饪，味道就会变得非常鲜美可口。猪肉富含多...【阅读全文】

: 柠檬真的能美白皮肤吗？; 肤色来自遗传，不要指望一颗小小的柠檬就能帮你改变肤色，更不要幻想喝了柠檬水就有神奇的美白功效。柠檬是不可多得的美容圣品，富含维生素C，具有抗氧化作用，能帮助对抗衰...【阅读全文】

: 糯米会导致血糖升高？; 高血糖患者平时一定要注意正确饮食，现在患有高血糖的老人非常多，在生活中糖分的摄取就一定要控制好，很多老人都非常喜欢吃甜食，这个时候就会变得非常苦恼，但是为了身体健康，还...【阅读全文】

: 排肾毒该怎么饮食？; 我们身体里面80%的毒素都是通过肾脏来进行排出的，但是现在很多的年轻人，经常性的做一些伤肾的行为，慢慢的让肾脏的功能受到了损伤，排毒功能也会减退，肾脏积累毒素也会越来越...【阅读全文】

: 吃一包泡面，真的需要肝脏解毒32天？; 过去很多人以为“泡面含有防腐剂，吃多了会变成木乃伊”。其实这是不正确的，一些泡面中的面并没有含什么防腐剂，本身没有问题，但是为了保存方便，泡面都经过油炸...【阅读全文】

: 吃海鲜不能喝啤酒？; 一般到夏天这个季节里面，很多人都特别习惯性的去吃一些海鲜，或者是吃一些烧烤之类的食物，那么吃这些东西的时候，肯定会少不了喝啤酒的，有的人说，吃海鲜的时候不可以喝啤酒，为什...【阅读全文】

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冬季养生饮食

寒冬取暖更要健康冬季健身“三搓” 冬季乔迁防装修性哮喘冬天要警惕的重病信号冬天穿裙装的注意事项冬季要适当“吃冷” 冬练三九强身健体冬季火锅吃出健康来寒冬时节老人不妨吃些酸味食物白领冬季养生多吃“二冬”：冬甘蔗和冬

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