新冠肺炎食疗防护 立冬养生 冬季养生
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1、取葱白和红尖椒，葱白切段。
2、红尖椒切小圈，用竹签将尖椒圈里的籽去除。
3、将尖椒圈套在葱白上。
4、用竹签将葱白划开成细丝，放入凉水中浸泡 1 分钟即可。
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