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生滚鱼片粥的做法及介绍---千米饮食网(www.kmysw.com)
生滚鱼片粥的做法及介绍
原料:大米 100g 新鲜草鱼 100g 干香菇 3 朵 芹菜 50g 姜丝 1/2 汤匙(3g)盐 1 茶匙(5g) 香油 1 茶匙(5ml)。做法:1)干香菇用温水泡软后洗净,去蒂切细丝。芹菜去...【阅读全文】
鱼肉牛奶粥的做法及介绍---千米饮食网(www.kmysw.com)
鱼肉牛奶粥的做法及介绍
原料:鱼白肉--1/6 块,牛奶--1 大匙,盐--若干。制法(1) 将鱼肉抬掇乾净,炖熟并捣碎。(2) 将鱼肉放在小锅里加牛奶煮,之后加盐调...【阅读全文】
草菇鱼片粥的做法及介绍---千米饮食网(www.kmysw.com)
草菇鱼片粥的做法及介绍
材料:稠粥 1 碗、鳕鱼 200 克、草菇 50 克、青豆适量、葱、姜末适量。调味料: A:高汤 1 杯 B:精盐、味精各 1/2 小勺、香油 1/4 小勺。做法:1.将鳕鱼整理...【阅读全文】
鹌鹑大米粥的做法及介绍---千米饮食网(www.kmysw.com)
鹌鹑大米粥的做法及介绍
原料:大米 100 克;辅料: 鹌鹑 1 只;做法:1.鹌鹑去毛去内臟,洗净后切成小块。2.大米淘洗净,待锅内水沸后放入,加鹌鹑同煮成粥。可根据喜好调味食用。特点: 对...【阅读全文】
鹌鹑粥的做法及介绍---千米饮食网(www.kmysw.com)
鹌鹑粥的做法及介绍
原料:大米 100 克;辅料: 鹌鹑 1 只;做法:1.大米淘洗乾净;鹌鹑宰杀洗净。2.锅内水烧沸后同入锅煮成粥.。特点: 补脾益气。对脾虚气弱、食欲不振等症有食...【阅读全文】
鹧鸪粥的做法及介绍---千米饮食网(www.kmysw.com)
鹧鸪粥的做法及介绍
原料:鹧鸪 1 只,粳米 150 克,葱末姜末、料酒精盐、味精、胡椒粉各少许,麻油少量,清水适量;做法:1.将鹧鸪宰杀,用开水烫透,褪净毛,剖腹去除...【阅读全文】
鹿胶粥的做法及介绍---千米饮食网(www.kmysw.com)
鹿胶粥的做法及介绍
原料: 鹿胶 10 克,粳米 50 克.做法: 先以粳米煮粥,将熟时加入鹿胶,稍煮,使其烊化,调匀即成.功效: 空腹食之.温补肝肾,强筋壮骨,活血消肿.适用于肝肾阴虚,畏寒...【阅读全文】
鹿角胶粥的做法及介绍---千米饮食网(www.kmysw.com)
鹿角胶粥的做法及介绍
原料: 鹿角胶 15 克,粳米 100 克,精盐少许,清水适量;做法:1.将粳米淘洗乾净。2.取锅放入清水,旺火烧开后加入粳米,待滚,改用小火熬煮至粥成,再加入鹿角...【阅读全文】
鹿鞭粥的做法及介绍---千米饮食网(www.kmysw.com)
鹿鞭粥的做法及介绍
原料:粳米 150 克,肉苁蓉 100 克,鹿鞭 1 对;辅料: 白酒适量;做法:1.鹿鞭去膜洗净,切细;肉苁蓉用酒浸泡一夜后,刮去皱皮,切细。2.粳米洗净,入锅加水煮粥,待粥快熟...【阅读全文】
鹿鞭粥的做法及介绍---千米饮食网(www.kmysw.com)
鹿鞭粥的做法及介绍
原料: 鹿鞭 1 具,枸杞子 30 克,粳米 200 克,葱末、姜末、精盐、味精、料酒、胡椒粉各少许,油少量,清水适量;做法:1.将鹿鞭用温水浸泡发透,去除外...【阅读全文】
鹿尾粥的做法及介绍---千米饮食网(www.kmysw.com)
鹿尾粥的做法及介绍
原料: 风干鹿尾 1 个,粳米 150 克,料酒、精盐、味精、麻油各少许,陈皮 1 片,清水适量;做法:1.将鹿尾用开水稍泡后取出,洗净污秽,在下沸水锅煮约...【阅读全文】
鹿肾粥的做法及介绍---千米饮食网(www.kmysw.com)
鹿肾粥的做法及介绍
原料: 鹿肾1对,肉苁蓉30克,粳米100克,葱白,盐,胡椒粉知适量.做法:(1)将鹿肾运送脂膜细切,肉苁蓉酒浸细切。(2)先煎肉苁蓉去渣取汁,后下鹿肾及米同煮为 ...【阅读全文】
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