新冠肺炎家庭防护指南（第1页）_千米饮食网

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: 面对新型冠状病毒感染的肺炎，该如何饮食？营养专家这样建议; 当前，虽然新型冠状病毒已经进入常态化，但是人们对于新冠的预防依然不可掉以轻心，预防新型冠状病毒感染的肺炎吃些什么会比较好，有没有什么食物可以抵抗...【阅读全文】

: 疫情期间如何饮食？教你5招，一起“吃”出抵抗力; 疫情期间，除了尽量宅在家避免接触病源外，还要避免病从口入的风险，保证有足够的营养补充到体内，增强抵抗力。但最发愁的便是我们不知道吃什么，在这种特殊...【阅读全文】

: 新冠肺炎疫情期间，怎么吃才能增强抵抗力？; 面对来势汹汹的新型冠状病毒肺炎，我们宅在家里，尽量不出门，出门一定戴口罩，就是对所有奋战前线的医护人员最大的帮助，也是对自己和家人最好的保护...【阅读全文】

: 为了预防新型冠状病毒，应该怎么吃？; 新型冠状病毒肺炎流行期间，良好的个人营养状况可以降低发病风险并改善疾病预后。中华医学会肠外肠内营养分会(CSPEN)提出了下列关于防治新型冠状病毒肺炎流...【阅读全文】

: 提升免疫力，预防新冠肺炎，坚持吃6类食物可增强机体抗病力; 新冠肺炎始终是全民最关心的，每天早晨醒来的第一件事就是拿起手机看当天新冠肺炎的新增确诊人数、疑似人数、治愈人数等数据。我们希望新冠肺炎的疑似人数尽...【阅读全文】

: 端午节防新冠，这份三字经拿走不谢; 防新冠常态化不松懈靠大家勤洗手好习惯戴口罩挡飞沫打喷嚏遮口鼻常消毒灭病菌多通风空气好少聚集一米距用公筷少传染不...【阅读全文】

: 疫情防控期间，端午佳节如何健康出行？; 欢度端午·健康出行“绿绿粽叶裹吉祥，填满真诚情谊长。清清江水龙舟荡，幸福快乐绕身旁”。一年一度的端午节就要来临了，各位小伙伴是不是已经做好了出行的...【阅读全文】

: 新冠疫情流行期，怎样吃能提高免疫力？10条权威的饮食营养建议; 新冠病毒肆虐，自6月11日以来，北京发生新发地批发市场发生聚集性疫情以来，已累计本地报告新增确诊新冠肺炎病例205例。在这场突如其来的疫情下，我们该如何预防...【阅读全文】

: 新型冠状病毒肺炎恢复期，如何膳食治疗？; 2020年2月22日，国家卫生健康委员会、国家中医药管理局共同制定了《新型冠状病毒肺炎恢复期中医康复指导建议(试行)》，对于指导新型冠状病毒肺炎恢复期患者的...【阅读全文】

: 新冠肺炎来势汹汹，常吃4大食物，有助于抵抗病毒; 年前的新冠刚好点，北京的新冠又开始了而且也很凶猛，其实我们生活中在我们身边会存在各种各样的细菌和病毒，平时大家都没有能够很好地预防。这次的新型冠状病毒肺炎...【阅读全文】

: 居家如何预防？新冠肺炎家庭聚集性疫情预防指南; 预防新冠肺炎呈家庭性聚集性，现制订新冠肺炎家庭性聚集性疫情预防指南。一、普通家庭预防措施(一)避免去新冠肺炎疫情正在流行的地区。(二)疫情期间尽量避免...【阅读全文】

: 新冠肺炎防治营养膳食指导中的“清淡饮食”，该怎么做？; “咳嗽了?吃得清淡一些吧!”“嗓子疼?清淡点!”“长胖了?得吃清淡的!”“抗肺炎，要清淡饮食!”“清淡”二字出现频率如此之高，以致我们都耳...【阅读全文】

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夏季养生饮食

夏天要如何养生呢？夏季养生正当时，餐桌上多放4道菜，消暑沥夏日吃四类食物巧养生这食物吃出健康夏季畅饮啤酒五不宜夏日养生应当吃什么？夏季多吃薏米粥可健脾消暑夏日新生宝宝安全洗澡步骤夏天来了，高温能消灭新冠肺炎病毒？中老年人夏季如何保养饮食睡眠都要注初夏养生：吃三鲜，忌三满，多出汗

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低油烹饪可保证营养不流失做菜时什么时候放盐最合理最健康生活中巧用醋大豆及其制品的烹调技巧脂肪的好处别忽略菜要旺火急炒吗什么叫腌制？怎样削山药皮手不痒挑选西瓜4技巧一看二摸三掂四弹教你如何挑选猪蹄的识别方法？圣诞聚餐荤素巧搭配土豆可以带皮吃吗？

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