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三种杂粮的特性及营养价值
三种杂粮的特性及营养价值
步骤/方法:1、大家都知道杂粮中含有丰富的膳食纤维,它可以有效的降低我们的血脂,经常性的吃这些杂粮对我们血脂稠是有一定的缓解作用的,特别是玉米,他对我们糖尿病患者...【阅读全文】
白萝卜的功效和作用
白萝卜的功效和作用
白萝卜的功效:下气消食,除痰润肺,解毒生津,和中止咳,利大小便。 主治:煮食可治肺萎肺热吐血,气胀食滞,饭食不消化,痰多,口干舌渴,小便不畅,酒毒;生捣汁服食则可止消渴,治吐血、...【阅读全文】
菠萝蜜的营养价值与好处
菠萝蜜的营养价值与好处
菠萝蜜不仅好吃,还富含能量,膳食纤维,矿物质和维生素。与榴莲和香蕉等热带水果一样,菠萝蜜的热量也很高。但它不含饱和脂肪或胆固醇,因此是最美味的健康水果之一。从植物...【阅读全文】
荔枝的营养价值与好处以及如何存储
荔枝的营养价值与好处以及如何存储
荔枝除了美味和富有营养以外,还对人体有冷却作用。从植物学角度看,这种水果属于无患子科家族,原产于广东和福建等低海拔地区。这是一种生长缓慢,中等大小的茂密常绿树木,能长...【阅读全文】
鹌鹑蛋的营养价值及食用介绍
鹌鹑蛋的营养价值及食用介绍
鹌鹑是一种属于雉科家族的鸟类,鹧鸪,山鸡和普通鸡也属于该家族。尽管鹌鹑曾经一直是打猎时的生存食物,但从20世纪开始,法国厨师首先开始将这种鸟作为特色烹饪食品推介给...【阅读全文】
燕麦有那些营养价值
燕麦有那些营养价值
  大家都知道燕麦,很多人都特别习惯性的去用燕麦来熬粥喝,可是真的会知道燕麦的一些功效和作用的吗?吃了以后给,我们的身体带来一个什么样的好处呢?对于这个可能很多人也特...【阅读全文】
三七粉的作用与功效和正确吃法
三七粉的作用与功效和正确吃法
三七粉又可称为田七粉和金不换,还有人称为北人参,南三七。人参补气第一,三七补血第一。三七的一直以来都是非常好的中药材,它的补血能力非常的显著,一般的外伤使用三七能很...【阅读全文】
两面针的功效和作用临床有哪些应用选方
两面针的功效和作用临床有哪些应用选方
两面针的功效主治两面针,别名又叫做入地金牛、下山虎等,在中医中,常以它的干燥根部为入药部位,认为它性平,味苦、辛,此外两面针具有小毒,所以应用的时候需慎重。功效主...【阅读全文】
柚子的功效及食用禁忌等营养知识
柚子的功效及食用禁忌等营养知识
柚子之肉与皮,均富含枳实,新橙皮和胡萝卜素,B族维生素、维生素C,矿物质,糖类及挥发油等。柚皮与其他黄酮类相似,有抗炎作用,柚皮复合物较纯品抗炎作用更强,现代医药学研...【阅读全文】
牛蒡茶的功效与作用及禁忌
牛蒡茶的功效与作用及禁忌
牛蒡茶的功效与作用1、排毒牛蒡茶具有超强的排毒作用,因为牛蒡茶中含有丰富的膳食纤维,这种物质可以抑制人体内脂肪的堆积,也可以加快人体内脂肪酸的分解速度,平时...【阅读全文】
秋葵的功效作用与禁忌的介绍
秋葵的功效作用与禁忌的介绍
秋葵的功效与作用补肾秋葵素有“植物伟哥”的美誉,其含有的特殊的具有药效的成分,能强肾补虚,对男性器质性疾病有辅助治疗作用,是一种适宜的营养保健蔬菜...【阅读全文】
苹果的功效与作用 苹果的食用方法
苹果的功效与作用 苹果的食用方法
苹果性、质、色、味、香俱佳,品种繁多,颜色不一,味道酸甜可口,是老少皆宜的水果之一。在国外,苹果有“三果”之誉,即“减肥果”、“青春果”、“智慧果”。营养价值高。苹果有润肺健...【阅读全文】
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