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多吃蔬菜 因体质有宜忌
多吃蔬菜 因体质有宜忌
质食养学对蔬菜的功效有自己独特的理论与经验,下面介绍几种不太受人重视的蔬菜的疗效及其体质宜忌。荠菜味甘,性温。宋代大家辛弃疾有诗云:“城中桃李...【阅读全文】
清晨饮食的禁忌你知道吗?
清晨饮食的禁忌你知道吗?
清晨饮食的禁忌1.忌喝大量冰凉的饮料:温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。2.忌空腹吃香蕉:香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空...【阅读全文】
你知道吗?鸡蛋并不是人人都能吃
你知道吗?鸡蛋并不是人人都能吃
哪些人不宜吃鸡蛋?高热病人:不要为了补充营养而给患者吃鸡蛋。因为高热病人消化液分泌减少,各种消化酶的活力下降,此时不宜吃高蛋白、难消化的鸡蛋,只能吃...【阅读全文】
注意:这样喝牛奶越喝越伤身
注意:这样喝牛奶越喝越伤身
牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品,但普通人对于营养尚存许多误区,使本该被吸收的营养白白流失,甚至产生反效果,对身体造成伤害!如果你也是这其中一...【阅读全文】
香蕉不能和什么一起吃呢?
香蕉不能和什么一起吃呢?
香蕉一年四季都可以买到,不但营养价值高,还有利于肠胃健康,也是补充能量的最佳食品,很多运动员都是中途吃香蕉补充能量的额,很受消费者喜欢,但是香蕉...【阅读全文】
吃菠菜的禁忌及百科事项
吃菠菜的禁忌及百科事项
菠菜是一种很美味的蔬菜,但同时也有着它自身的食用禁忌,有很多东西都不能和菠菜一同食用,这是为什么呢?下面跟着小编一起了解一下吧!吃菠菜的禁忌1、菠菜...【阅读全文】
冬天进补别乱补!
冬天进补别乱补!
“秋冬进补”由来已久,中医师认为,之所以秋冬补而不是春夏补,全因“天人相应”的道理。中医讲究的“天人相应”,说的是人要保持健康不生疾病,就必须顺应自...【阅读全文】
吃榴莲有什么禁忌吗?
吃榴莲有什么禁忌吗?
一: 吃榴莲的禁忌和注意的地方:1.榴莲不可与酒一起食用:因为酒与榴莲皆属热燥之物,如患糖尿病患者两者同吃,会导致血管阻塞,严重的会有爆血管、中风...【阅读全文】
红眼病的饮食禁忌
红眼病的饮食禁忌
结膜炎就是我们日常生活中所说的红眼病,它具有很强的传染性。顾名思义,红眼病的发病的主要特点就是眼睛红肿,充满血丝。一旦患了红眼病,对我们的工作于生...【阅读全文】
盘点吃水果的几大误区:吃水果可减肥
盘点吃水果的几大误区:吃水果可减肥
吃水果的误区不用水果代替正餐。人体共需要多种营养物质才能够维持生存,特别是每天需要一定量的脂肪,来维持组织器官的更新和修复。水果中含水分85%以上,蛋白质...【阅读全文】
清晨最不应该吃的三种食物
清晨最不应该吃的三种食物
1.忌喝大量冰凉的饮料:温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。2.忌空腹吃香蕉:香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血...【阅读全文】
蝎子不应上餐桌
蝎子不应上餐桌
蝎子在中药中被称为全蝎、全虫,有息风通络、消肿止痛、解毒散结的功效,现代药理研究发现,全蝎有抗痉厥、扩张血管和显著持久的降压作用等。千百年来,用蝎子配...【阅读全文】
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