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: 切忌乱吃水果水果须会区分; 尽管初夏很多水果刚上市，却已经有不少人吃出问题。如吃杏过多而上火，出现头晕、胃疼、流鼻血等症状去医院就诊。虽说夏天正是吃水果的旺季，而且水果中富含的维生素、水分...【阅读全文】

: 中暑忌大量喝水清凉饮食帮你解暑; 这两天的高温天气，恐怕已经让很多人忍受不了了。炎夏的到来，气温升高，空气湿度明显增大，在室外走动或是劳作、抵抗力低的人很容易导致体温调节中枢失控而发生中暑。中暑后...【阅读全文】

: 夏季视力模糊要注意小心“肝”; 夏季不少人出现视力模糊的情况。在中医看来，肝经与目经相通，夏季人们容易出现肝火过旺，烦燥易怒，眼睛容易发涩、发干、肿胀、视物不清，原因正是肝旺导致火气上扬，影响了视力...【阅读全文】

: 吸烟的危害有哪些？; 在现实生活当中，你会发现吸烟的人数非常多，虽然现在国家规定一些公共场合禁止吸烟，但是烟民却常常忽视了吸烟对健康造成的危害，戒烟十分困难。那么吸烟的危害到底有哪...【阅读全文】

: 四种消暑方法易伤身; 四种消暑方法易伤身夏天气温高，人们总想尽方法来消暑，但有些消暑方式不可取。1.冰水代替白开水汉代张仲景所著的《伤寒杂病论》中写道，要治疗伤暑(中暑)，第一...【阅读全文】

: 男人吃饭太快有那些不好和危害呢？; 在现在这个快节奏的生活中，很多男性朋友们在吃饭的时候都是狼吞虎咽的，其实大家知道他经常都这样吃饭，其实对于我们的身体也是有着非常大的危害的，生活中男人吃饭太快...【阅读全文】

: 夏季要当心碳酸饮料危害健康; 随着时间流逝，我们正大步迈向夏天——气温会不断升高，不论干燥还是潮湿，身上的汗水都会不断向下淌。每当这个时候，喝冰镇碳酸饮料就成为了很多人的首选。但其实碳...【阅读全文】

: 男人绝对不能吃的五种早餐; 在生活中，我们大家都知道，经常的吃早餐，其实对于我们的身体也是有着非常好的帮助，可是并不是所有的早餐都特别适合吃的，男性绝不可以吃的五种早餐到底是什么?那么现在为大...【阅读全文】

: 暑天饮食不能太清淡你吃对了吗？; 　　们都说夏天饮食要清淡，但是很多人对清淡饮食的认识存在误区。夏天很多人胃口不好，喜欢吃点清淡的瓜果蔬菜，肉类就不碰了，认为这样饮食清淡很适合夏天的饮食原则。其实不然，...【阅读全文】

: 夏季猛吹空调小心感冒; 入伏以来，天气让市民们备受“煎熬”，而空调就成为了大家的消暑利器。有些人在外面出了一身汗，回家就打开空调猛吹，结果第二天就感冒了，其实这就是传说中的“空调病”。当然空调病也不止这...【阅读全文】

: 春季进补禁忌; 春季，人容易上火，而许多家庭都有冬天没吃完的滋补品，什么鹿茸、阿胶、冬虫夏草、膏方啊，继续吃怕上火，收藏起来怕变质，这可怎么办呢，饮食来解决!　　冬虫夏草：四季能服冬虫...【阅读全文】

: 小心！3至5月份是各种过敏性疾病的多发季节; 时下，正是春暖花开的季节，一到周末，人们都喜欢或带上老人孩子，或邀上三五好友到郊外游玩。然而，有这么一些人，一到春天就如坐针毡。对他们而言，春天带来的除了烂漫春光，还有过...【阅读全文】

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夏季养生饮食

夏季视力模糊要注意小心“肝” 夏天穿什么衣服最凉快？夏季泡脚有助于祛湿防暑炎夏到了教你如何预防中暑夏季缓解压力可做露天运动夏季宝宝擦伤先冷敷再热敷夏季出汗要不要擦？ 6个夏季补肾养肾妙招夏季注意防治空调病夏季热伤风怎么办？

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