千米饮食网
懂美食,懂养生,更懂生活!-----千米饮食
饮食禁忌 异国美味 宝宝饮食 孕妇饮食 老人饮食 煲汤大全 面条大全 粥谱大全 饮食问答 居家常识 美食百科 疾病饮食 护眼饮食 养生百科
首页 > 饮食禁忌
女性不吃早餐会有哪些危害?---千米饮食网(www.kmysw.com)
女性不吃早餐会有哪些危害?
  1、会影响精神  在早晨醒来之后我们肠胃道里面是没有任何食物的,严重缺乏维持人体正常新陈代谢的营养物质,如果不能及时补充的话就容易导致人们的注意力不集中、思维变...【阅读全文】
冬天吃姜好处多 牢记这些饮食禁忌---千米饮食网(www.kmysw.com)
冬天吃姜好处多 牢记这些饮食禁忌
说到生姜大家都认识,在很多人的眼中生姜就是属于日常的一种调味品而已。不过在中医眼里,生姜不仅仅是调味的,它还是一个功效非常好的中药材。我们...【阅读全文】
枸杞虽好 3类人吃了伤肾---千米饮食网(www.kmysw.com)
枸杞虽好 3类人吃了伤肾
说到枸杞我们并不陌生,它既是一味名贵的中药材,又是一种滋补品,在药食两用的名单中名列榜首。平日里我们最常喝的就是枸杞菊花喝,可以达到滋阴明...【阅读全文】
七种食物隔夜吃有剧毒!海鲜损肝肾蔬菜致癌---千米饮食网(www.kmysw.com)
七种食物隔夜吃有剧毒!海鲜损肝肾蔬菜致癌
国人大多节省,喜欢把剩菜、剩饭留到第二天再吃,但有些剩菜、剩饭是不能吃的。一、汤最好的保存方法是汤底不要放盐之类的调味料,煮好汤用干净的勺子勺出当...【阅读全文】
秋季养生三大忌---千米饮食网(www.kmysw.com)
秋季养生三大忌
秋季气温温差较大,饮食起居需要注意以下三点:一、忌贪凉秋季应慎食生冷食品,脾胃虚弱者更应该注意,贪凉容易发生腹泻等急性、慢性肠胃道疾病...【阅读全文】
“春捂秋冻”靠谱吗?秋天4大养生误区,你了解多少?---千米饮食网(www.kmysw.com)
“春捂秋冻”靠谱吗?秋天4大养生误区,你了解多少?
时间过得实在是太快了!不知不觉间,春天和夏天都过去了,秋天也即将到来。9月的天气,气温有些许凉爽,也比较干燥,一般人认为秋天养生要讲究一个...【阅读全文】
三种食物吃太多,血脂会超标,身体出现6个表现,抓紧降脂吧---千米饮食网(www.kmysw.com)
三种食物吃太多,血脂会超标,身体出现6个表现,抓紧降脂吧
人体血脂的指标是很重要的,我们在生活当中经常听说高血脂,都知道高血脂对身体健康不利,但是大多数人对血脂的指标都不了解。【血脂正常值】1、总胆固醇(TC)...【阅读全文】
乱补维生素,健康有风险---千米饮食网(www.kmysw.com)
乱补维生素,健康有风险
现在,越来越多的人寄希望于通过补充各种营养素包括维生素和矿物质等,来预防甚至治疗包括癌症在内的慢病发生。事实上,补充维生素可能并没有有人们所希望...【阅读全文】
对生发有帮助的食物和禁忌---千米饮食网(www.kmysw.com)
对生发有帮助的食物和禁忌
对生发有帮助的食物和禁忌1、糙米、小米、高粱:含有让头发生长必要的蛋白质、酵素以及辅酵素、矿物质。特别是小米与高粱,有部分的抗DHT效果,且含...【阅读全文】
吃饭不香,不可大意---千米饮食网(www.kmysw.com)
吃饭不香,不可大意
胃肠健康的人,在进餐时应该是愉快的,餐后会有舒适感和满足感。现代人压力大,生活节奏快,越来越多的人感觉“吃饭不香了”“吃得不舒服”,但通常也不...【阅读全文】
早餐难道白吃了?认识早餐七大误区---千米饮食网(www.kmysw.com)
早餐难道白吃了?认识早餐七大误区
为了健康早餐一定要吃,可是却出现了各种吃法,要迟到了边走边吃;想减肥,那吃水果就够了……这些常见的早餐吃法,可是会让你越吃越糟糕的!下...【阅读全文】
吃太饱会带来这4个危害---千米饮食网(www.kmysw.com)
吃太饱会带来这4个危害
民以食为天,吃饭作为生活中不可少的步骤,常常被人忽视,不吃饭、狂吃、吃得太杂都是常见情况。殊不知,正是这种不科学饮食,造成较多弊端,带来很多...【阅读全文】
返回首页| 联系我们|建议反馈| 在线投稿| 留言反馈| 友情链接| 友情赞助| 加入收藏| 网站建议| 网站地图
免责申明:网站内容来源于网络及网友提供,如有侵权请告之删除!千米饮食网不负责信息内容的准确性和完整性,对此亦不承担任何保证责任。
版权所有:千米饮食网 http://www.kmysw.com/ 苏ICP备17007260号-3
Copyright(©) 2015 - www.kmysw.com All rights reserved.