护眼睛饮食及禁忌保养注意事项（第1页）_千米饮食网

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: 秋天别忘给眼睛补水; 随着气温的逐渐降低，天高气爽的秋季也随之来临。古人常说“春困秋乏”，很多MM也不约而同地感受到了入秋以来身体的各种不适，且不说经常性上火、燥热，就连身体的...【阅读全文】

: 上班族护眼需要吃什么呢？; 现代化的社会飞速发展，各行各业你追我赶，生活在这个快节奏的时代里，离不开现代化的办公设备，如今电脑已普及到各行各业及家庭，尤其是手机，可以说是人手一部，为我们提高工作效...【阅读全文】

: 保护眼睛的食物有哪些？; 1、鱼肉:动物蛋白质丰富,钙、铁、磷含量较高,有消除眼睛肌肉紧张的作用。2、鸡蛋、蛋黄:富含蛋白质、维生素b2、维生素a、卵磷酸、脑磷酸,可增强视力。蛋黄中的叶...【阅读全文】

: 喝什么茶比较养眼？; 对于长期对着电脑工作的白领人群来说，决明子是一款不可多得的养生中药材。中医认为，决明子有清热明目功效，对于养护眼睛非常有好处，而且对于长期缺少运动而产生便秘的人群...【阅读全文】

: 春季疾病多留心眼睛分泌物; 春季清晨起来，如果你发现眼角有分泌物，那么请你警惕，这是疾病的一种征兆，尤其是眼角持续一周出现大量分泌物，那么这个时候大家一定要及时去医院检查。下面先介绍下常...【阅读全文】

: 吃猪肝对眼睛有好处？; 首先，猪肝是富含维生素A最多的动物性食物，其含量大概有4972微克/100克。而维生素A与人体眼睛的关系的确紧密，一般来说缺少维生素A，容易出现眼睛干涩，视力模糊等症状，严重的...【阅读全文】

: 恢复视力的食物有哪些？; 近年来，随着科技的发展，电子产品的不断创新革命，生活压力的慢慢变大，近视的人越来越多，近视的人中肯定有不想近视的人吧，那么肯定就有人想治好近视，其实在这方面大家就...【阅读全文】

: 对眼睛好的水果，吃什么水果对眼睛有好处？; 上班族眼干涩不舒，甚至畏光。这种症状时有发生。长时间“聚精会神、目不转睛”对眼睛的危害是极大的，那么吃什么水果对眼睛好呢?让我们一起来看看吧。...【阅读全文】

: 眼睛干涩怎么办推荐八款护眼食谱; 上班族，每天都面临着电脑、手机。电脑、手机对我们的眼睛伤害挺大的，比如眼睛干涩不舒服、视力下降、看东西模糊等症状。那有没有什么方法可以改善呢?其实是有的。下面健...【阅读全文】

: 吃什么对眼睛好为你推荐4款食谱; 平时对眼睛的保养可不能马虎，除了饮食均衡、避免直视阳光、戒烟、控制血压与近视度数等方法外，多吃有益眼睛的食物也是眼睛保健的好方法!那平常我们要吃些什么东西才能养...【阅读全文】

: 老年人护眼常识几招让您拥有好眼睛; 眼睛是我们最为重要的器官之一，老年人更是特别关注眼睛问题，那么老年人该如何保护眼睛，让眼睛越来越健康呢?接下来我们就来说说保护眼睛那些事...【阅读全文】

: 宝宝老揉眼睛是怎么回事可能是过敏性鼻炎; 俗话说，“秋天到，鼻炎闹”，进入秋季，又到过敏性鼻炎高发季节。很多人认为，过敏性鼻炎多半是遗传的，父母没有鼻炎，宝宝也不大可能有这种病。儿童过敏性鼻炎的发病年龄不一...【阅读全文】

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秋季养生饮食

五种润燥养血的食物让你秋季更好看入秋气温骤降秋凉你需要吃这几件样秋季养生别错过“四大名补” 秋季吃什么水果能解毒养肝呢？秋季多吃这些菜感冒不敢再来犯！入秋后吃对这几样东西，让你整个秋天不秋季好发哮喘病中医进补减轻痛苦秋葵的功效作用与禁忌的介绍秋葵的功效与作用秋葵的做法大全秋季饮食不要过于肥腻，这款秋日消食汤

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