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吃什么食物对眼睛好呢?
吃什么食物对眼睛好呢?
1、富含维生素A的食物:缺乏维生素A眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重的时候容易患夜盲症。而且维生素A还可以预防和治疗干眼病。2、维生素B群含量丰富的食物: 眼睛的...【阅读全文】
黑眼圈形成有五大原因
黑眼圈形成有五大原因
你一定早就听说过这一点,但不得不说,这对我们的身体真的极为重要。如果你获取的水份不够,你的身体一定会给出很多信号。其中一个,就是黑眼圈。经常熬夜、眼部疲劳、情绪...【阅读全文】
老花眼年轻化怎么办?
老花眼年轻化怎么办?
近日发布的“中国五大城市老花眼现状”调查报告,北京、上海、广州、杭州、南京50岁以上人群中,高达81%的人群受到老花眼困扰。老花眼是由眼部自然晶体衰老...【阅读全文】
电脑族保护眼睛的7个技巧
电脑族保护眼睛的7个技巧
现代生活为我们带来了很多的便利,也带来了健康隐患。比如面对着电脑、手机以及其他电子产品,我们的眼睛开始出现各种问题,近视、眼疲劳、眼睛疼痛等,在利用好这些高科技的...【阅读全文】
眼疲劳吃什么好?
眼疲劳吃什么好?
1、类胡萝卜素。类胡萝卜素能促进视紫质达到正常含量,从而避免暗视野之后出现强光对眼睛所造成的损害。此外,还可以预防夜盲症、干眼症、角膜溃疡症以及角膜软化症。类胡...【阅读全文】
保护眼睛可以吃什么 六类食物让你的眼睛亮起来
保护眼睛可以吃什么 六类食物让你的眼睛亮起来
都说眼睛是心灵的窗户,拥有一双明亮清澈的眼睛也是每一位爱美人士的追求,很多人觉得,随着年龄的增长,眼睛的保水功能一定会下降,有点小毛病也是正常。但其实这也只是为...【阅读全文】
秋季养生:眼睛干涩我有妙招
秋季养生:眼睛干涩我有妙招
专家提醒 秋季眼睛干涩要食疗养肝秋季是养生的最佳季节,可秋高气爽空气也很干燥,特别对于福建人来说,这秋季除了要多补水之外,还有一件事情千万别忘了,那就是补肝。  ...【阅读全文】
秋天记得给眼睛补水哦
秋天记得给眼睛补水哦
随着气温的逐渐降低云高气爽的秋季也随之来临,古人常说“春困秋乏”,很多MM也不约而同的感受到了入秋以来身体的各种不适,且不说经常性上火、燥热,就连身体的疲乏感也明显作用到了眼睛之上。...【阅读全文】
秋天别忘给眼睛补水
秋天别忘给眼睛补水
随着气温的逐渐降低,天高气爽的秋季也随之来临。古人常说“春困秋乏”,很多MM也不约而同地感受到了入秋以来身体的各种不适,且不说经常性上火、燥热,就连身体的...【阅读全文】
上班族护眼需要吃什么呢?
上班族护眼需要吃什么呢?
现代化的社会飞速发展,各行各业你追我赶,生活在这个快节奏的时代里,离不开现代化的办公设备,如今电脑已普及到各行各业及家庭,尤其是手机,可以说是人手一部,为我们提高工作效...【阅读全文】
保护眼睛的食物有哪些?
保护眼睛的食物有哪些?
1、鱼肉:动物蛋白质丰富,钙、铁、磷含量较高,有消除眼睛肌肉紧张的作用。2、鸡蛋、蛋黄:富含蛋白质、维生素b2、维生素a、卵磷酸、脑磷酸,可增强视力。蛋黄中的叶...【阅读全文】
喝什么茶比较养眼?
喝什么茶比较养眼?
对于长期对着电脑工作的白领人群来说,决明子是一款不可多得的养生中药材。中医认为,决明子有清热明目功效,对于养护眼睛非常有好处,而且对于长期缺少运动而产生便秘的人群...【阅读全文】
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