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糖醋咕噜肉的做法及介绍

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糖醋咕噜肉的做法及介绍---千米饮食网

  广东名菜,四季适宜。

  【原料】

  去皮半肥瘦猪肉 300 克,熟鲜笋肉 150 克,去壳鸡蛋 30 克,辣椒 25 克,葱段 5 克,蒜泥 0.5 克,精盐 15 克,芝麻油 0.5 克,白醋 250 克,红糖片150 克,汾酒7.5 克,湿淀粉 40 克,干淀粉 75 克,植物油 750 克(耗 50 克)。

  糖醋咕噜肉的做法:

  1.用中火烧热炒锅,倒入白醋,下红糖片待溶解后,加入精盐 10 克调匀成糖醋,备用。

  2.将猪肉片成 7 毫米厚的片,在上面斜着刀轻轻刻上横竖花纹,然后切成 2.5 厘米宽的条,再斜切成菱形块,每块约重 10 克。熟笋和辣椒也都切成同样大小的菱形块。

  3.肉块用精盐 5 克,汾酒拌匀,约腌 15 分钟,加入鸡蛋液和湿淀粉 30克拌匀,再粘上干淀粉。

  4.用中火烧热炒锅,下油烧至微沸,把肉块逐件放入,约炸 3 分钟端离火口,利用油的余热继续浸炸约 2 分钟用笊篱捞起。

  5.把油锅放回炉上,烧至微沸,将已炸过的肉块和笋块一起下锅,再炸约 2 分钟呈金黄色至熟,捞起。

  6.余油倒出,炒锅放回炉上,投入蒜、辣椒,爆至有香味,加葱、糖醋,烧至微沸,用湿淀粉 10 克调稀勾芡,随即倒入肉块和笋块拌炒,淋麻油和植物油 20 克炒匀上碟便成。

  【特点】

  色泽金黄,香脆微辣,略带酸甜,开胃可口。

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