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吃东西时看电视有害健康

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吃东西时看电视有害健康---千米饮食网(www.kmysw.com)

  在不计其数人们的潜意识中,边吃东西边看电视似乎是一件再正常不过的事情了,一举两得,有什么不好的?

  边吃边看,有害健康

  据科学分析,在吃东西时看电视会影响人体的消化和吸收功能。人在吃东西的时候,胃肠道血管扩张、血液循环增加,各种消化液和消化酶分泌也增多,胃肠蠕动加快,使食物得以充分消化和吸收。如果在吃东西时看电视,大脑与胃肠道争血的现象,会使正在消化的器官血液供应减少,引起胃肠消化功能的紊乱,造成消化吸收不良。长时间这样,还可能造成胃和十二指肠溃疡病。

  除此之外,边吃东西边看电视,还有可能使食物误人呼吸道引起吸人性肺炎,或发生咬着筷子、勺子,损害牙齿以及咬破口唇等现象。所以,吃东西的时候,最好不要看电视。

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