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田螺生活在水田、池塘、小河沟里，以壳大而薄为上者，且中秋前后最肥美。故清末有首羊城竹枝词："中秋佳节近如何?饼饵家家馈送多，拜罢嫦娥斟月下，芋头啖遍更香螺。"
【原料】
田螺 500 克，豆豉(或海鲜酱、柱候酱)35 克，蒜头 15 克，精盐 5—8克，鲜紫苏叶 3 克，植物油 25 克。
炒田螺的做法：
1.将田螺放在盆里用清水泡养三天，每天换水二、三次，最后把田螺刷洗净，剁去螺蒂;把豆豉、蒜头、紫苏叶一起捣成茸。
2.旺火烧热炒锅，下油 5 克，加入豆豉、蒜、紫苏茸爆香，盛起。
3.洗净炒锅，旺火烧热，下油 20 克，倒入田螺，然后将精盐用清水搅匀，淋入锅内炒匀，加盖约 3 分钟，放豆豉、蒜、紫苏茸透炒一次，再加盖约 3分钟，再炒，直至透熟。
【千米饮食网小贴士】
螺汁鼓香，螺肉软滑鲜美。嗜辣者可放辣椒少许，味更佳。
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