还阳枣的做法及介绍

　　（主料辅料）

　　鲜红枣（400克）、精面粉（125 克）、猪板油（150 克）、冰糖（125 克）、核桃仁（25 克）、白糖（250 克）、青红丝（45 克）、湿淀粉（15 克）、江米（75 克）、猪油（50 克）、黄桂花（15 克）、菜籽油（1000 克）。

　　（烹制方法）

　　1.选上等鲜红枣洗净放盘中，上笼用旺火蒸 40 分钟(蒸熟为度)取出，去皮、核，保持枣的原形。桃仁切成粒。冰糖压碎。江米淘净，用清水泡 30分钟，入沸水锅中煮七成熟捞出，沥去水分，放入碗中，加白糖 25 克拌匀。猪板油撕净皮膜，切成粒，放另一碗中，加白糖 100 克、青红丝 15 克及冰糖屑、桃仁、黄桂花，搓成水晶馅，捏成枣核形的馅丝，逐个填满去核红枣的枣核部位，用面粉糊将馅封严。

　　2.填好馅的红枣逐个粘匀面粉，稍停，用丝箩轻轻筛去浮粉，使枣形美观。面粉粘牢、粘匀，放盘中待用。

　　3.炒锅内加菜籽油 1000 克，旺火烧六成热，投入粘好粉的红枣炸至金红色时，倒入漏勺，沥去余油。取大碗一个抹上猪油，撒青红丝 1.5 克，将枣竖着整齐地排在碗中，把江米盖在枣上抹平，上笼用旺火蒸 30 分钟，取出扣入汤盘中待用。

　　4.炒锅置旺火上，加清水 l00 克、白糖 75 克，烧开后撒净浮沫，用湿淀粉勾芡。出锅浇在枣上，撒上白糖 50 克即成。

　　千米饮食网小贴士：

　　此为扣菜，扣法南北皆用，注意生胚完整，上笼蒸入味，浇二流芡，要求明汁亮芡，软滑芳香，造型美观。

　　（风味特点）

　　1.“还阳枣”是陕西传统风味甜菜。传说隋末旭县孙家源一农妇患腹疾，久治不愈，日见枯瘦，卧床不起，两耳失聪，起坐困难。后经药王孙思邈诊断为腹内有虫，给服一剂药酒，农妇即便虫数十条;再以红枣去皮、核配药服食，名为“还阳枣”。农妇即逐渐康复如初。此后“还阳枣”便流传民间，后经改进成菜肴飨客。

　　2.此菜主料用大红枣，富含糖分和维生素 C，是人体极好的营养滋补品，再配以核桃仁、白糖、桂花等辅料，成品枣红色亮，软粘香甜，有养脾和胃、益气生律之功，可补五脏，疗肠疾，治虚损，常食有益于健康。

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