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麦片红枣粥的做法及介绍
麦片红枣粥的做法及介绍
配料:燕麦片 100 克,红枣 15 枚。制法:把红枣洗净、去核,用水适量煮沸,枣烂后,撒入燕麦片调匀,煮沸 5 钟即可。药用:每天早、晚分食。说明:健脾养血,益气生津;对慢性...【阅读全文】
红枣对低血压有帮助吗?
红枣对低血压有帮助吗?
大家应该都知道红枣具有补气血的作用,红枣中含有大量的糖分,在出现低血压的时候适当的吃些红枣可以很好的是体力恢复,让患者不会感觉到头晕乏力。而且红枣中含有一种...【阅读全文】
每天吃几颗枣最好?
每天吃几颗枣最好?
青枣在每年的11月到第二年的3月是成熟的季节,正好赶上元旦到春节这段丰收期,喜欢的吃枣子人不妨在这个时候买一些新鲜青枣回来吃,一定不会失望的。不过青枣虽好吃,却不...【阅读全文】
每天什么时候吃红枣比较合适?
每天什么时候吃红枣比较合适?
其实一般来说,吃红枣的时间并没有一个很明确的规定,食补和药补有很大的差别,药补会明确规定剂量和时间,但是吃红枣的话只要不过量,那就对身体有好处。如果想吃红枣,尽量...【阅读全文】
吃红枣真的能补血?
吃红枣真的能补血?
其实单用红枣就想起到补血的效果,那还真不大,因为红枣中含有的铁吸收率并不高。铁是血红蛋白的主要成分,人体的血液中含有多种血细胞,其中红细胞承担着运输氧气的功能。而...【阅读全文】
绿豆百合红枣粥的做法及介绍
绿豆百合红枣粥的做法及介绍
材料:绿豆 100g、百合 20g、红枣 15 颗洗净,冰糖少许。做法:1、绿豆、百合用清水各泡 30 分钟、1 晚。2、绿豆入锅,加 2/3 锅水。3 大火煮开,改中小火煲 40 分鐘...【阅读全文】
红枣枸杞茶对身体有什么好处?
红枣枸杞茶对身体有什么好处?
1、健脾益胃红枣枸杞茶可以起到健脾益胃的作用,如果我们脾胃虚弱,经常腹泻或是无力倦怠,每天饮用一些红枣枸杞茶,可以起到补中益气,强健脾胃的作用,还可以帮助我们...【阅读全文】
红枣和黑枣,哪个营养价值更高?
红枣和黑枣,哪个营养价值更高?
红枣主要是采取新鲜的大枣制成的,大枣当中含有非常丰富的糖分以及补血物质,红枣相比于黑枣来说补血的功能更加明显,来月经的女性或者是在平时有严重贫血的女性,都需要依靠...【阅读全文】
红枣、枸杞以及桂圆,应该生吃还是泡水喝?
红枣、枸杞以及桂圆,应该生吃还是泡水喝?
想必很多人在生活当中,都很喜欢吃红枣枸杞桂圆之类的食物,尤其是对于一些女孩子而言,这些食物都是一些价值比较高的养生类食物。经常吃红枣,能够起到补血养生的作用,那么...【阅读全文】
蜜枣的功效与作用
蜜枣的功效与作用
蜜枣是用鲜枣加工而成的干态蜜饯。为了便于糖分渗透和压偏成型,通常在鲜枣果面上划缝,然后放入锅中用白糖煮,晒干,就成了平时吃的蜜枣。由于其表现带有许多细纹,故又称之为...【阅读全文】
红枣的药用价值及相克相宜食物
红枣的药用价值及相克相宜食物
与红枣相宜的食物有:牛奶,补血、开胃、健脾。鲤鱼,滋补暖胃,强心补血。南瓜,补中益气,收敛肺气。冬瓜,减肥降脂。番茄,补虚健胃,益肝养血。荔枝,健脾止泻。核桃,补血强身。蚕蛹...【阅读全文】
蜜汁江米枣的做法
蜜汁江米枣的做法
“蜜汁江米枣”系选用豫北辉县名产“香稻糯米”与新郑县特产“新郑大枣”为主料,以上等枣花蜜烹炙而成,一馔集三将,软粘甜香,风味独特。...【阅读全文】
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