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干枣的功效与作用以及百科事项
干枣的功效与作用以及百科事项
干枣营养丰富,有保健、药用价值,食用干枣可高人体免疫力,高人体免疫力。干枣虽好,但是忌与虾皮、葱、鳝鱼、海鲜、动物肝脏、黄瓜、萝卜等同食。干枣的功效...【阅读全文】
哪些人不适合吃红枣?
哪些人不适合吃红枣?
一、肠胃不好的人。枣皮是属于角质粗纤维,质地比较硬,不容易被笑话,所以消化不良、腹胀、便秘的人不适合多吃红枣。二、糖尿病患者。红枣含糖量比较高...【阅读全文】
如何吃红枣才最好?
如何吃红枣才最好?
一、如果生吃晒干的红枣,一天吃5个左右比较合适,太多会给消化带来负担。吃了红枣后,不适宜马上吃高蛋白的食物比如海鲜和奶制品,否则也会造成蛋白质...【阅读全文】
黄芪、枸杞和红枣,能一起泡水喝吗?
黄芪、枸杞和红枣,能一起泡水喝吗?
黄芪、枸杞、红枣这三味中药,当然能一起泡水喝啊!这三味中药组合在一起,还是一种固定的中药茶饮,名字就叫做黄芪红枣枸杞茶!黄芪我们大家应该都知道,它是...【阅读全文】
百合红枣粥的做法及介绍
百合红枣粥的做法及介绍
【特点】特别适合女性朋友。江米甘平,能益气止汗百合甘苦微寒。【原料】江米 30 克勤克俭,百合 9 克,红枣 10 枚,白糖适量。【制作过程】1、先将百合用开水泡...【阅读全文】
红枣紫米粥的做法及介绍
红枣紫米粥的做法及介绍
原料:黑糯米,红枣。红塘。做法:1、将米洗净后加水浸泡备用。2、将黑糯米和红枣加水一起熬煮熟。 如果喜欢甜味的就加少许红塘即可产妇和贫血者多吃好 。黑糯米...【阅读全文】
米麵红枣粥的做法及介绍
米麵红枣粥的做法及介绍
原料: 大米麵 100 克,红枣 20 克;辅料: 白糖 15 克;做法:1.红枣洗净,入锅加水上火煮沸,捞出红枣,弃苦汤,另加清水将红枣煮烂。2.大米麵(或小米麵)加水调成煳,入...【阅读全文】
小米红枣粥的做法及介绍
小米红枣粥的做法及介绍
功效是:补脾润躁,宁心安神,治疗失眠,多梦,纳食不香,大便乾燥,配料是大枣,把枣洗净后放在一边,然后开火做粥。我们要在水完全沸腾了之后再放入小米。这样不...【阅读全文】
大枣莲子百合粥的做法及介绍
大枣莲子百合粥的做法及介绍
1、原料:大枣 50 克、 百合干 25 克 、莲子 45 克 、大米 100克。2、做法:(1) 将大枣、百合干泡开洗净;莲子泡开去芯;大米淘净。(2)将上述塬料放入已煮开水的...【阅读全文】
大枣银耳粥的做法及介绍
大枣银耳粥的做法及介绍
材料:白米饭 1 碗,开水 4 杯,银耳 25 克,大枣 2 个,莲子枸杞少许。调料:冰糖50克。做法:1.银耳泡软,大枣去核,莲子枸杞泡软。2.白饭放入开水锅中搅匀,下入...【阅读全文】
大枣粥的做法及介绍
大枣粥的做法及介绍
大枣含有丰富的营养,其所含的维生素 E 高达 380 毫克,居一般水果和蔬菜之首。常吃大枣粥,可使人面色红润,神彩焕发。大枣粥的做法是:粳米 60 克,加大枣 10...【阅读全文】
大长今食谱-大枣粥的做法及介绍
大长今食谱-大枣粥的做法及介绍
大枣粥是把煮熟的大枣和泡好的米各加水磨成面熬出来的粥。大枣比别的水果含有较多纤维素和钙﹑燐﹑铁﹐并有含铜的特点。...【阅读全文】
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