新冠肺炎防护 冬季饮食 疾病保养
编辑:千米饮食网 浏览:次
原料： 粳米 100 克;辅料： 荔枝 7 枚，大枣 10 枚;
做法：
1.荔枝去皮;大枣洗净;粳米淘洗净。
2.荔枝肉、粳米和水一同入锅，旺火烧沸后再改用文火熬成粥。
特点： 益脾养血，尤适于老人气血虚亏，少食乏力，心悸者食用。
转载请标明出处：http://www.kmysw.com/zhou/16058.html
推荐阅读
荔枝家常吃法集锦及注意事项
红枣家常做法大全及注意事项
爽口鳕鱼粥的做法及
荔枝山药粥的做法及
香蕉粥的做法及介绍
干贝鸡丝粥的做法及
< >
焦熘里脊的做法及介
黑椒牛肉炒洋葱的做
百合银耳鲜桃糖水的
蟹酿橙的做法及介绍
锅烧肘子的做法及介
韭黄炒肉的做法及介
杏仁葛粉包的做法及
清炒三虾的做法及介
蜜汁山药球的做法及
清炒腰果虾仁的做法
酸汤葫芦丝的做法及
核桃糯米糊的做法及
冬季进补辨清自身体质 调养锻炼节欲很重要
冬枣的功效与作用及百科常识
冬季养生：孕妇感冒治疗对策 冬季起居生活 注意身体保健 冬天常喝的养生汤 冬日药粥温肾元 推荐几款冬季清润的炖汤 立冬和冬至什么区别？ 冬天进补别乱补！ 中老年冬季洗澡须知 冬至进补食谱 不可不知道 冬至的来历和风俗
黄瓜皮蛋汤的做法及介绍
蛋茸牛肉羹的做法及介绍
鳕鱼水晶虾饺的做法及介绍
下饭农家鸡块的做法及介绍
挑选西瓜4技巧一看二摸三掂四弹 5个小窍门做出满口溢香的红烧肉 你会用醋吗？ 为什么不宜用旺火煮面? 料酒如何使用才合理？ 如何和饺子面? 厨房烹饪技巧之怎样淋油？ 关于家用老汤（卤汁）做法及介绍 白灼虾的做法技巧：煮熟后入冷水白灼虾肉质嫩 淡盐水更适合户外工作者 什么叫汆（焯）烫？ 焯菜、和面、煮玉米等烹饪小诀窍
秋葵
银蚶
蛇蜕
蜜枣
花生仁
腊鹅
卷心菜
燕窝
大蒜
白芷
羊肉
绍酒
