千米饮食网
懂美食,懂养生,更懂生活!-----千米饮食
饮食禁忌 异国美味 宝宝饮食 孕妇饮食 老人饮食 煲汤大全 面条大全 粥谱大全 饮食问答 居家常识 美食百科 疾病饮食 护眼饮食 养生百科
首页 > 食材功效

树菇的功效与作用集锦及百科介绍

编辑:千米饮食网 浏览:

树菇的功效与作用集锦及百科介绍---千米饮食网

  树菇介绍

  树菇,在自然条件下,茶树菇生长在油茶林腐朽的根部,因此而得名,经研究表明,树菇的蛋白质、膳食纤维等要比其他菌类的含量要高,经常食用树菇可以起到延缓衰老,美容的奇效,也能提高免疫力,增强人的体质等功效。

  树菇的功效

  1、补肾

  2、利尿

  3、除湿

  4、健脾

  5、益气健胃

  6、补虚扶正

  7、促进脂肪代谢

  8、止泻

  9、抗肿瘤

  10、抗癌

  树菇的营养价值

  柳松茸蛋白质营养丰富,其中蛋白质中有18种氨基酸,人体必需的8种氨基酸含量齐全,赖氨酸的含量高达1.75%,经常食用,能增强记忆。 还含有葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物、抗癌多糖等营养成分,并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。柳松茸能降低胆固醇、利尿、对小儿低热、尿床有独特疗效; 能防癌、抗癌、防衰老、健脾胃、驻容养颜等。因其极高的药用保健疗效,柳松茸被誉为“中华神菇”。

  树菇的食用效果

  中医认为,该菇性甘温、无毒,有补肾、利尿、除湿、健脾、益气健胃,补虚扶正,促进脂肪代谢、治腰酸痛、止泻、抗肿瘤、抗癌的功效。是高血压、心血管和肥胖症患者的理想食品。

  树菇的适用人群

  一般人都适合,尤其适合高血压、心血管和肥胖症患者食用。

  如何挑选树菇?

  好的树菇粗细大小应该是一致的,如果不一致,则说明不是一个生长期的,掺杂着陈年树菇。另外,茶树菇闻起来应该没有霉味。

  树菇的储存方法

  先包一层纸,再放入塑料袋,置于阴凉通风干燥处保存即可,冰箱冷藏的话,要注意经常拿出来通通风,否则容易霉变。如果是茶树菇干,则可以保存数月。

转载请标明出处:http://www.kmysw.com/scgx/15743.html

返回首页| 联系我们|建议反馈| 在线投稿| 留言反馈| 友情链接| 友情赞助| 加入收藏| 网站商务| 网站地图
免责申明:网站内容来源于网络及网友提供,如有侵权请告之删除!千米饮食网不负责信息内容的准确性和完整性,对此亦不承担任何保证责任。
版权所有:千米饮食网 http://www.kmysw.com/ 苏ICP备17007260号-3
Copyright(©) 2015 - 2020 www.kmysw.com All rights reserved.