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芹菜粥的做法及介绍

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芹菜粥的做法及介绍---千米饮食网

  【特点】 固肾利尿,清热平肝。适用于高血压、糖尿病等。

  【原料】

  新鲜芹菜 60 克粳米 50~100 克

  【制作过程】

  将芹菜洗净,切碎,与粳米入砂锅内,加水600 克左右,同煮为菜粥。

  【用法】

  每天早晚餐时,温热食。此粥作用较慢,需要频服久食,方可有效。应现煮现吃,不宜久放。

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