芹菜家常做法大全及注意事项（第1页）---千米饮食网

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: 芹菜肉末粥的做法及介绍; 主料：大米辅料：芹菜、肉末调料：盐、鸡精、酱油。做法：1、将大米洗净熬成大米粥待用，肉末用酱油和少许食用油拌匀，坐锅点火倒入油，放入肉末炒...【阅读全文】

: 芹菜牛肉粥的做法及介绍; 牛肉剁(或切)碎成米粒大小芹菜茎切成粒或段生姜切成丝或碎粒粥快煮熟时把前面那些东西加入再加入盐味精适量...【阅读全文】

: 芹菜有什么营养价值？; 每一百克芹菜中含有20大卡热量、4.1克碳水化合物、1.6克蛋白质、1.4克纤维素、0.3克脂肪、238毫克钙、101毫克钾、51毫克维生素C、43.1毫克钠、32毫克...【阅读全文】

: 芹菜粥的做法及介绍; 【特点】固肾利尿，清热平肝。适用于高血压、糖尿病等。【原料】新鲜芹菜 60 克粳米 50～100 克【制作过程】将芹菜洗净，切碎，与粳米入砂锅内，加水600 克左右...【阅读全文】

: 治疗头痛小妙招芹菜食疗; 治疗头痛芹菜食疗古往今来，人们都将常见的芹菜视为佳肴。相传唐代宰相魏征，就嗜芹菜如命，几乎每天都用糖醋拌之佐膳。《吕氏春秋》中也有“菜之美者，有云梦...【阅读全文】

: 魏征和醋芹的有趣典故; 醋芹是唐代一种佐酒下饭的菜肴。它是用普通的芹菜经过发酵之后，调以五味烹制成的汤菜。这道菜本来不算名贵，但因别有滋味，唐太宗李世民煞费苦心赐给魏征食...【阅读全文】

: 芹菜粥的做法及介绍; 芹菜能清热利水，祛风利喉，明目通鼻;芹菜还能健胃止痛，促进胃液分泌，增进食欲，常用于防治发热腹泻。芹菜叶比芹菜茎的营养成分更丰富，可以与茎同吃。将...【阅读全文】

: 常吃芹菜有哪些好处呢？; 芹菜又称水芹或欧芹，是中国居民的家常菜，入口酥脆，色香味俱全。传统医学认为，芹菜甜、苦、凉，具有平肝和清热祛湿之功效，可预防和治疗高血压、头晕...【阅读全文】

: 芹菜拌香干的做法及介绍; 主料芹菜( 150 克)、豆干( 200 克)。调料红尖椒( 5 克)、盐、鸡精( 各适量)。做法1、将豆干切成条，备用。2、把红尖椒切成条，备用。3、将芹...【阅读全文】

: 爽口五彩芹丝的做法及介绍; 主料芹菜、紫甘蓝、木耳各 100 克调料盐、鸡精各适量做法1、将木耳放入盛器中，放入适量的温水，泡制半小时。2、将芹菜切成丝，备用。3、将紫...【阅读全文】

: 凉拌芹菜叶的做法及介绍; 主料芹菜叶( 50 克)、鸡蛋( 1 个)。调料姜末、蒜末、辣椒油、生抽、醋、香油各适量。做法1、芹菜叶洗净，沥干水。2、鸡蛋磕入碗中打散，入热油锅...【阅读全文】

: 芹菜粥（二）的做法及介绍; 原料：粳米 250 克，连根芹菜 150 克;辅料：盐、味精适量;做法：1.芹菜拆洗净后切段;粳米淘洗净。2.芹菜、粳米加水同入锅，先用旺火煮至大沸，在改用小火熬成粥。　...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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