芹菜家常做法大全及注意事项（第1页）_千米饮食网

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: 芹菜拌香干的做法及介绍; 主料芹菜( 150 克)、豆干( 200 克)。调料红尖椒( 5 克)、盐、鸡精( 各适量)。做法1、将豆干切成条，备用。2、把红尖椒切成条，备用。3、将芹...【阅读全文】

: 爽口五彩芹丝的做法及介绍; 主料芹菜、紫甘蓝、木耳各 100 克调料盐、鸡精各适量做法1、将木耳放入盛器中，放入适量的温水，泡制半小时。2、将芹菜切成丝，备用。3、将紫...【阅读全文】

: 凉拌芹菜叶的做法及介绍; 主料芹菜叶( 50 克)、鸡蛋( 1 个)。调料姜末、蒜末、辣椒油、生抽、醋、香油各适量。做法1、芹菜叶洗净，沥干水。2、鸡蛋磕入碗中打散，入热油锅...【阅读全文】

: 芹菜粥（二）的做法及介绍; 原料：粳米 250 克，连根芹菜 150 克;辅料：盐、味精适量;做法：1.芹菜拆洗净后切段;粳米淘洗净。2.芹菜、粳米加水同入锅，先用旺火煮至大沸，在改用小火熬成粥。　...【阅读全文】

: 芹菜粥的做法及介绍; 芹菜连根洗净，每次用 150 克芹菜，将芹菜加水熬煮，取汁与粳米 100克同煮作粥，粳米与芹菜比例为 5∶3。早、晚随量服用。芹菜四季皆宜，它含有蛋白质、脂肪、糖类和维生素 A、B...【阅读全文】

: 芹菜营养功效、相克相宜及预处理; 含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、挥发油、芹菜糖苷、佛手柑内酯、有机酸等营养成分，具有清热止咳、降压降脂、平肝凉血、健脾利尿、消炎调经等作用，常食可预防结核，除烦热，祛淤...【阅读全文】

: 虾皮香芹燕麦粥的做法及介绍; 材料：燕麦 150 克、虾皮 20 克、芹菜 50 克。调料：盐、香油各适量。做法：1、将燕麦洗干净;芹菜择洗干净，切小丁。2、锅中倒入适量清水，放入燕麦煮开后，放入...【阅读全文】

: 济南油爆鱼芹的做法及介绍; “鱼芹”是指沾上芹菜末的鱼块。此菜所用鱼肉要求肉厚质嫩，去刺后改麦穗花刀，挂上用鸡料子拌制的糊浆，沾上五彩末(红火腿末，黑冬菇末，绿芹菜末)，经油爆而成，其口味鲜嫩滑爽，并透...【阅读全文】

: 如何挑选芹菜？芹菜的食用和挑选方法; 芹菜是我们生活中常见的一种蔬菜，由于它香气宜人，所以受到很多人的喜爱，但是您是否知道芹菜何如食用才能保证其营养价值呢?一起来看看吧。常见的芹菜有旱芹和水芹之分...【阅读全文】

: 健康常识:为什么吃芹菜可以平衡血压?; 芹菜是有争议的蔬菜, 有的人认为吃芹菜可以降血压, 也有人深信吃芹菜会使血压升高。这两种说法不完全对也不完全错, 最正确的说法应该是芹菜可以平衡血压, 所以高血...【阅读全文】

: 钳子米炒芹菜的做法; 钳子米，俗称大虾干，个头在 3 厘米以上，背曲如钳，是海米中的上品。芹菜，又名香芹，亦称药芹，其味辛香，富有营养。《随息居饮食谱》中说，芹菜有“甘凉清胃，涤热，祛风...【阅读全文】

: 腐竹拌芹菜的做法; 绿白相间，颜色艳丽，口味咸鲜，清谈利口。发腐竹，水温不宜过高，尽量保持在 60～70℃左右。...【阅读全文】

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夏季养生饮食

夏天要如何养生呢？夏季养生正当时，餐桌上多放4道菜，消暑沥夏日吃四类食物巧养生这食物吃出健康夏季畅饮啤酒五不宜夏日养生应当吃什么？夏季多吃薏米粥可健脾消暑夏日新生宝宝安全洗澡步骤夏天来了，高温能消灭新冠肺炎病毒？中老年人夏季如何保养饮食睡眠都要注初夏养生：吃三鲜，忌三满，多出汗

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