编辑:千米饮食网 浏览:次
主料
芹菜、紫甘蓝、木耳各 100 克
调料
盐、鸡精 各适量
做法
1、将木耳放入盛器中，放入适量的温水，泡制半小时。
2、将芹菜切成丝，备用。
3、将紫甘蓝切成丝，备用。
4、将芹菜、紫甘蓝、木耳放入一个盛器中。
5、放入盐、鸡精调味，搅拌均匀即可装盘。
推荐理由
嫩绿爽脆的芹菜与多彩的食材相搭配，使成菜色彩斑斓、营养加倍。
千米饮食网小贴士：
本菜只取芹菜梗，择下的芹菜叶可洗净焯水后凉拌食用，别有一番风味。
转载请标明出处：http://www.kmysw.com/yscp/13588.html
推荐阅读
芹菜家常做法大全及注意事项
冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺 冬天上火容易便秘，吃什么好得快？ 冬季运动健身注意什么？ 冬季喝红枣茶补血益气 冬吃萝卜有5搭档 海带同煮祛湿消肿 甘蔗五汁饮润燥 冬季祛火最佳品 有关冬至的由来与传说故事 冬瓜粥的做法及介绍 李世民尝热冬果的典故 冬瓜盅的做法及介绍
