芹菜家常做法大全及注意事项（第5页）---千米饮食网

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: 炝拌芹菜叶的做法及介绍; 主料：芹菜叶120克。调料：食盐1/2小匙，鸡精少许，蒜1瓣，花椒10粒，生抽3/4小匙，辣椒粉1/2小匙，陈醋1小匙，白糖1/3小匙，植物油25毫升。炝拌芹菜叶的做法：...【阅读全文】

: 芹菜泡脚巧降血压的方法; 我妈妈今年60岁，平时靠服用降压药来控制血压，但有时血压还是不太稳定。两个月前我在浏览网页时，偶然看到一则妙方，说芹菜煎水泡脚也能降血压。我就让妈妈用此药方试...【阅读全文】

: 芹菜拌海蜇的做法; 主料：芹菜300克，海蜇100克配料：小虾米3克，精盐、醋、味精、麻油各适量千米饮食网为您讲解芹菜拌海蜇的做法，翠绿的芹菜配上鲜美的海蜇，不仅颜色亮眼，而...【阅读全文】

: 黑木耳拌芹菜的做法; 这是一道简单却不失营养，功效很多的凉拌菜。由芹菜搭配黑木耳而成。芹菜是药食作用兼而有之的利好食材，有着降血压、润肠等功效。黑木耳人称血管清道夫，养生保健作用...【阅读全文】

: 芹菜炒杏鲍菇的做法及介绍; 芹菜具有祛脂降压，养肝，利尿消肿，安神除烦，壮骨，抑癌抗瘤，养阴补虚功效，而杏鲍菇同样具有祛脂降压，降低胆固醇，消食，提高免疫力的功效，这两者搭配很清爽清淡，很适合老年人食用...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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