千米饮食网
懂美食,懂养生,更懂生活!-----千米饮食
饮食禁忌 异国美味 宝宝饮食 孕妇饮食 老人饮食 煲汤大全 面条大全 粥谱大全 饮食问答 居家常识 美食百科 疾病饮食 护眼饮食 养生百科
首页 > 养生菜谱

炝拌芹菜叶的做法及介绍

编辑:千米饮食网 浏览:

炝拌芹菜叶的做法及介绍---千米饮食网

  主料:芹菜叶120克。

  调料:食盐1/2小匙,鸡精少许,蒜1瓣,花椒10粒,生抽3/4小匙,辣椒粉1/2小匙,陈醋1小匙,白糖1/3小匙,植物油25毫升。

  炝拌芹菜叶的做法:

  1.芹菜叶子洗净沥干,放入沸水中焯烫一下。

  2.捞出后放入冷开水中过凉。

  3.然后沥干,用手轻轻挤干水分。

  4.放入耐热的碗中。

  5.放入生抽、陈醋、白糖、盐、鸡精,最上面放入切成末的大蒜、辣椒粉。

  6.将花椒放入大勺中,倒入油,放至火上烧热(有少量白烟冒出),然后泼在调料上,拌匀后即可。

  千米饮食网小贴士:

  1、步骤1焯烫芹菜叶的时候,可以水中滴入几滴油,这样可以保持焯烫好的芹菜叶子翠绿的颜色,焯烫的时候不要太长,芹菜叶子变色后即可捞出;

  2、步骤5放调料的时候,蒜末与辣椒粉要放在最上面;步骤6泼热油的时候,要将热油泼在蒜末与辣椒粉上面,这样才能激出红油与蒜香味。

转载请标明出处:http://www.kmysw.com/yscp/1541.html

返回首页| 联系我们|建议反馈| 在线投稿| 留言反馈| 友情链接| 友情赞助| 加入收藏| 网站建议| 网站地图
免责申明:网站内容来源于网络及网友提供,如有侵权请告之删除!千米饮食网不负责信息内容的准确性和完整性,对此亦不承担任何保证责任。
版权所有:千米饮食网 http://www.kmysw.com/ 苏ICP备17007260号-3
Copyright(©) 2015 - www.kmysw.com All rights reserved.