新冠肺炎食疗防护 立冬养生 冬季养生
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先以梗二两煮为粥，待粥将成时，加入白梅花 5 克同煮两沸即可，一般以 5 日一 7 日为一疗程。用梅花煮粥，可以治疗神经官能疲，慢性咽炎，食欲减煺和疮毒等。久服可强身。可舒肝理气，健脾开冒，胸闷不舒。
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