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米油粥的做法及介绍

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米油粥的做法及介绍---千米饮食网

  原料: 新粳米 200 克,精盐少许,清水适量;

  做法:

  1.将粳米他洗乾净。

  2.锅内放入清水和粳米,先用旺火煮沸后,在改用小火慢熬至汤浓稠时,即为米油,在以精盐调味即成。

  功效: 补液添精,令人肥壮。适用于男子精清不育,形体瘦弱。

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