千米饮食网
懂美食,懂养生,更懂生活!-----千米饮食
饮食禁忌 异国美味 宝宝饮食 孕妇饮食 老人饮食 煲汤大全 面条大全 粥谱大全 饮食问答 居家常识 美食百科 疾病饮食 护眼饮食 养生百科
首页 > 粥类大全

肉丝粥的做法及介绍

编辑:千米饮食网 浏览:

肉丝粥的做法及介绍---千米饮食网(www.kmysw.com)

  原料: 嫩裡嵴肉 100 克,粳米 100 克,姜末、精盐、味精、料酒各少许,植物油少量,清水适量;

  做法:

  1.将裡嵴肉冲洗乾净,先批成薄片,在改刀切成细丝。粳米淘洗乾净。

  2.取砂锅上火,放入油烧热,下肉丝炒散,加入姜末、精盐、料酒,煸炒后起锅碗装。

  3.另取锅放入清水,煮开后加入粳米,熬煮至粥成,在加入炒肉丝,用精盐、味精调好味,候滚即可。

  功效:滋补养血,润补五臟。适用于虚羸瘦弱,血虚贫血,臟腑枯涩,皮肤乾燥,大便燥结,是常用滋补养生保健粥品。

转载请标明出处:http://www.kmysw.com/zhou/17373.html

全部你可能还喜欢的食材
  • 猪血的功效作用及百科介绍

  • 黄皮果的作用功效与食用方法及百科介绍

  • 白芨的功效与作用及百科介绍

  • 玉竹养阴又润肺,玉竹的功效等百科介绍

  • 磁石的营养价值和功效作用及搭配食用禁忌等百科介绍

  • 冬瓜营养功效、相克相宜及预处理

  • 椰子油的功效与作用以及百科介绍

  • 白虾的营养价值和功效作用及搭配食用禁忌与选购等百科事项

  • 芹菜的药用价值及百科介绍

  • 金银花神奇养生功效你知道有哪些嘛?

  • 党参(黄参)的营养价值和功效作用及搭配食用禁忌等百科介绍

  • 巴戟天的功效与作用及百科介绍

返回首页| 联系我们|建议反馈| 在线投稿| 留言反馈| 友情链接| 友情赞助| 加入收藏| 网站建议| 网站地图
免责申明:网站内容来源于网络及网友提供,如有侵权请告之删除!千米饮食网不负责信息内容的准确性和完整性,对此亦不承担任何保证责任。
版权所有:千米饮食网 http://www.kmysw.com/ 苏ICP备17007260号-3
Copyright(©) 2015 - www.kmysw.com All rights reserved.