花的食疗功效和食用注意事项（第1页）_千米饮食网

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: 白兰花粥的做法及介绍; 原料：白兰花，红枣，白糖，蜂蜜。作法：白兰花洗净注用漂洗，大米洗净沥水，红枣先泡胀，再洗，去核，再切成丝。旺火上，加入大米和清水，沸后加入枣丝和白溏，改小火熬，成粥时再加入花朵和...【阅读全文】

: 桂花和什么搭配好？; 饮品眼花缭乱的今天，似乎被各类添加剂剥夺了健康，而花茶因为它的自然、纯粹、简单，也似乎引领了一种舌尖新风尚，拥有一种特别的小文艺、小清新;为生冷的办公桌增添一丝别样...【阅读全文】

: 丁香对身体有哪些好处？; 平时家庭主妇在家做饭时，总少不了用到丁香，而且它也被人们号称为“养胃茶”肠胃功能不好的朋友喜欢喝丁香茶。这是为什么呢?...【阅读全文】

: 金银花神奇养生功效你知道有哪些嘛？; 金银花自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热，具有清热解毒、疏散风热的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、...【阅读全文】

: 蜂蜜银花露的做法及介绍; 银花 30 克，白蜂蜜 30 克。银花加水煎汁，去渣，加入蜂蜜，分3 次一 4 次服完。对预防流感，治疗肺燥咳嗽有...【阅读全文】

: 桂花栗蓉糯米糊的做法及介绍; 栗子 250 克，糯米 50 克，糖、桂花若干。栗子加水煮酥去壳压成泥，糯米煮成粥，加入栗泥、白糖、稍煮、撤上糖桂花。有益肾气之功，治老年肾亏，小便不利、尿频、尿痛...【阅读全文】

: 茉莉银耳汤的做法及介绍; 银耳 25 克，茉莉花 20 朵。锅内放清汤，放入银耳、料酒、盐、味精、煮沸撒上茉莉花。有生津润肺、益气滋阴，对肺热咳嗽，肺爆乾咳，痰中带血、胃肠有热，便秘下血，老年性...【阅读全文】

: 月季花汤的做法及介绍; 用开败的月季花 3 朵一 5 朵，洗净，加水 2 杯，文火煎至 1 杯，加冰糖 30 克晾温顿服。治血淤性闭经、痛经以...【阅读全文】

: 银花莲子汤的做法及介绍; 银花 30 克，莲子(不去芯)50 克。银花煮水，去渣后煮莲子。食时加些白糖。可清热解毒，健脾止泻。凡因热毒内扰大肠引起的暴泻、痢疾，裡急后重并拌有发热、肛灼、火烦者，皆...【阅读全文】

: 合欢花粥(二)的做法及介绍; 原料：粳米，鲜合花，红糖。作法：粳米洗净，清水泡 5 小时，鲜合欢花洗净。砂锅旺火上，加入粳米，清水，烧沸后加入花朵，红糖，改文火熬成粥。并见粥面有粥油为度。每晚空腹，睡前 1...【阅读全文】

: 合欢花粥的做法及介绍; 合欢花含有合欢甙，鞣质。《本草经》说：“合欢花能安五脏，和心志，悦颜色。”尤其对孕妇，有较好的强身、镇静、安神、美容的作用，也是治疗神经衰弱的佳品。做时，取干合欢花 30 克(鲜者...【阅读全文】

: 金银花蜜汁米酪的做法及介绍; 杏仁、绿豆、蜂蜜等均是消暑、祛毒、清热之佳品。小儿夏季易发生脓疱疮、湿疹、吃此品，能清热利湿，养血祛风，抑制多种细菌和病毒对人体皮肤的侵害，能祛瘙痒、燥湿、泻...【阅读全文】

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秋季养生饮食

深秋养生，给自己开个养生处方秋冬多吃酸味水果可健胃八大食疗方对付秋冬感冒秋季干燥少吃姜多喝蜜立秋必吃10种抗衰老食物立秋吃什么养生？立秋后进补的饮食四忌四季养生之秋季养生的保健之道秋季养生防寒防干防心梗秋冬吃嫩藕，身体保健康

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