四川烧白的做法及介绍

　　烧白是一道四川民间菜，并不是广东地区的梅菜扣肉。烧白肥肉部分肥而不腻，瘦肉部分有嚼劲，很受人喜爱。下面，千米饮食网的小编就带大家了解一下烧白的具体做法，不管是宴客的时候还是自己在家都可以做着吃了。

　　一、菜品特色

　　烧白，一道四川省汉族特色菜肴，是川蜀民间不可不品的美味。烧白由于做法复杂费工时，故在以前一般过年过节家里老人会做，就是本地人自己家也只有些老人会做这道菜，一般都是在炒菜馆吃或者外买。网上随便说点做法还说和扣肉是一样完全是不了解。烧白选的是三线肉，尤其对梭皮更是一个技术活儿，讲的是手法和经验不是有多年功夫很难达到。梭皮会直接影响整个肉的口感，肥而不腻这个也是诀窍。另外烧白的口感是咸鲜味带点微甜，其中还有花椒的微麻香。

　　二、做法

　　1、原料：连皮的猪五花肉、宜宾芽菜、红酱油(深色酱油)、料酒、糖、盐、油、花椒、葱。

　　2、锅中放入适量的水，放入料酒、花椒、葱结烧开;将整块的五花肉放入水中，煮15分钟左右，肉五成熟时捞起沥干水分，并在肉皮上抹上红酱油(深色酱油)。

　　3、炒锅或者平底锅内放入少量的油，将肉的肉皮朝下放入锅中炸至肉皮呈棕红色时捞起;肉皮要煎得棕红微微起泡;随后将肉切成6厘米长，3毫米厚的大片。

　　4、将剩余的红酱油(深色酱油)、料酒、糖和1汤匙的油混合成料汁;再将切好的肉片在料汁中浸一下，肉皮朝下整齐地码在一个大碗内。

　　5、将宜宾芽菜铺在肉片上面，压实;将铺好的肉片放入蒸锅内蒸40-60分钟，吃的时候用一个大盘扣在蒸肉的碗上，翻转过来，将碗移走即可。

　　千米饮食网小贴士：

　　烧白的主材料猪肉的含脂量较高，很多人都害怕吃了会发胖，因此不敢多吃，其实，适当的吃些猪肉会身体是有好处的，而且烧白经过长时间的烹制，脂肪量已经下降了，因此，可以不用担心吃了会胖的。但肥胖者还是少食为好。

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