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（主料辅料）
人参（6 克）、冬笋（25 克）、鸡脯肉（200 克）、黄爪（25 克）、鸡蛋清（1 个）、香菜梗（6 克）、食盐（2 克）、鸡汤（50 克）、料酒（15 克）、芝麻油（10 克）、葱白（3 茎）、猪油（500 克）、生姜（6 克）。
（烹制方法）
1.将人参(鲜者用 15 克)斜切成 0.66 厘米厚的薄片。冬笋、黄瓜切成骨排片。姜、葱切成丝。香菜梗切成长段。
2.将鸡脯肉切成 3 厘米长、1.5 厘米宽、0.3 厘米厚的鸡片，加盐、味精拌匀，再拌鸡蛋清和水豆粉。
3.在勺内放猪油，油五成热时，下入鸡片，用铁筷划开，熟时捞出。用盐、味精。鸡汤、料酒兑成汁水。
4.在勺内放底油，油六成热时，下入葱丝，生姜丝、笋片、人参片煽炒;再下入黄瓜片、香菜梗、鸡片，烹上汁水，颠翻几下，淋上明油即成。可分餐佐食。
千米饮食网小贴士：
鸡片必须厚薄大小一致，温油划熟后，再用旺火烈油，快速炒散，烹入事先兑好的碗芡，迅即颠勺翻匀出锅，要求脆嫩爽口，卤汁紧抱。
（风味特点）
1.人参种类极多，常用的是吉林红参、生晒参。人参含有多种甙、挥发油、多糖类和维生素 B1、B2、c 等成分。对神经系统有良好的调节作用，有促性激素作用，还有强心作用。能降低血糖，增强造血机能，增强肾上腺皮质功能，提高机体对外界环境的适应能力，提高免疫功能。人参还可促进蛋白质的合成，抑制高胆固醇血症的发生，对慢性病的康复有促进作用。人参有促进人体细胞发育，增强细胞分裂次数的作用，美国学者海弗利克认为，人体细胞大约分裂 50 次就停止了。细胞每分裂 1 次需要 2.4 年，如果能达到分裂 50 次，就可活到 120 岁。所以用人参、鸡肉做成的药膳，可以使人延年益寿。其性甘温，大补元气。
2.此品系吉林地方名菜，为“长白山珍宴”中的行件，素雅色白。鸡片鲜嫩亦作药膳，可单品应席。
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