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凤梨粥的做法及介绍

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凤梨粥的做法及介绍---千米饮食网

  原料: 罐头凤梨半瓶,西米 100 克,白糖适量,清水适量;

  做法:

  1.将凤梨切成细叮西米洗净,放入开水锅内略汆后捞出,再用清水反復漂洗。

  2.取锅放入清水烧开,加入凤梨、西米、白糖,略煮即成。

  功效: 解暑生津,健脾止泻。适用于暑热烦渴,消化不良,肠炎腹泻,是夏季常用保健食品。

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