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绿豆米粥的做法及介绍

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绿豆米粥的做法及介绍---千米饮食网

  原料: 大米 100 克;

  辅料: 绿豆 50 克,水 1000 克,矾 2 克;

  做法:

  1.大米、绿豆分别拣去杂物,淘洗乾净。

  2.锅置火上,现加水 400 克,放入矾和绿豆,旺火煮开,改用中小火煮 1 小时左右,煮至七八成熟时(不能将豆煮开花),加入大米和其余的水,旺火烧开后,改用中小火熬煮 40~50 分鐘,待米、豆相继熟透、呈粘稠壮即成。 特点:色泽淡绿,清香粘稠,解热去暑。说明:熬绿豆粥加少许明矾可以保色,否则色泽不绿不清而发红变浑。

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