绿豆家常做法大全及注意事项（第1页）---千米饮食网

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: 煮绿豆汤有诀窍解毒消暑重在“皮”; 夏天解暑最好不过绿豆汤，但绿豆解毒消暑的功效主要在皮，煮食绿豆汤不要刻意去皮。另外，绿豆汤甜咸都美味。煮绿豆汤也有注意事项：1.绿豆汤口感的关键...【阅读全文】

: 绿豆汤怎么煮才好吃？; 最近都是34度左右，热得不想出门，很多时候都觉得自己快中暑了。那么这时候，一碗解暑绿豆汤就显得十分必要了!直到前几天，发现一个煮绿豆的超快...【阅读全文】

: 绿豆糕的来历典故; 作为北京最具传统意义的点心之一绿豆糕，同时在中国也享有很悠久的历史。山西发生的一个故事很清楚的讲述了绿豆糕的来历。相传在很久很久以前，那是一个兵...【阅读全文】

: 绿豆粥的做法及介绍; 绿豆 30 克，粳米适量，冰糖少许。将粳米、绿豆分别淘洗乾净，同下锅加水煮粥，粥熟后加冰糖适量调服。也可单独用绿豆煎水服，以绿豆煮烂为度...【阅读全文】

: 百合绿豆粥的做法及介绍; 原料：大米 100 克，绿豆 100 克，百合 50 克;辅料：糖适量;做法：1.百合洗净用清水浸泡备用;绿豆、大米分别淘洗净。2.锅内水沸后放入绿豆和大米同煮，待绿...【阅读全文】

: 鸡肝绿豆粥的做法及介绍; 原料：新鲜鸡肝100克，绿豆60克，大米100克，食盐味精适量。做法：先将绿豆大米洗净同煮，大火煮沸后再改用小火慢熬，再将切成片或条状的鸡肝放入...【阅读全文】

: 豌豆绿豆粥的做法及介绍; 原料：鲜豌豆 50 克，绿豆 50 克，粳米 100 克，白糖适量，清水适量;做法：1.将豌豆、绿豆分别淘洗乾净，用清水浸泡绿豆。粳米淘洗乾净。2.取锅放入清水和绿...【阅读全文】

: 百合绿豆粥的做法及介绍; 原料：大米 100 克，绿豆 100 克，百合 50 克;调料：糖适量;制作：1.百合洗净用清水浸泡备用;绿豆、大米分别淘洗净。2.锅内水沸后放入绿豆和大米同煮，待绿豆将熟...【阅读全文】

: 绿豆百合红枣粥的做法及介绍; 材料：绿豆 100g、百合 20g、红枣 15 颗洗净，冰糖少许。做法：1、绿豆、百合用清水各泡 30 分钟、1 晚。2、绿豆入锅，加 2/3 锅水。3 大火煮开，改中小火煲...【阅读全文】

: 绿豆汤可防治食物中毒; 每年春节期间，急诊中都有很多人尤其是孩子被烟花爆竹炸伤，甚至造成失明、毁容等严重后果，较轻者为震出耳鸣等问题;同时，由于春节聚餐较多，喝酒凶猛，比较容易出现酒精中毒或者...【阅读全文】

: 绿豆粥多种做法及介绍; ★绿豆米粥原料：大米 100 克;辅料：绿豆50克，水1000克，矾2 克;做法：1.大米、绿豆分别拣去杂物，淘洗乾净。2.锅置火上，现加水 400 克，放入矾和绿豆，旺火...【阅读全文】

: 煮绿豆粥的方法及介绍; 夏天来临时，大家都会选择煮上一锅清热去火的绿豆粥来吃，但是怎么煮绿豆粥才能最大程度地保留绿豆的营养价值呢?下面这篇文章就将为我们介绍煮绿豆粥的方...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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