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甘蔗汁粥的做法及介绍

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甘蔗汁粥的做法及介绍---千米饮食网

  原料: 新甘蔗汁 150 毫升,粟米 100 克,清水适量;

  做法:

  1.将粟米淘洗干净。

  2.取锅放入清水、粟米,先用旺火煮沸后,在改用小火熬制粥成,然后兑入甘蔗汁略煮即可。

  功效: 清热润燥,生津止渴。适用于虚热咳嗽,热病津伤,口干舌燥,并宜热病后补养及热性体质者食用。

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