千米饮食网
懂美食,懂养生,更懂生活!-----千米饮食
饮食禁忌 异国美味 宝宝饮食 孕妇饮食 老人饮食 煲汤大全 面条大全 粥谱大全 饮食问答 居家常识 美食百科 疾病饮食 护眼饮食 养生百科
首页 > 粥类大全

菱米薏米粥的做法及介绍

编辑:千米饮食网 浏览:

菱米薏米粥的做法及介绍---千米饮食网

  原料: 菱角 250 克,薏米 50 克,粳米 100 克,红糖少许,清水适量;

  做法:

  1.将菱角煮熟去壳,切成米粒大校薏米用清水浸泡后淘洗干净。粳米淘洗干净。

  2.取锅放入清水、薏米、粳米,先用旺火煮沸后,在转用小火熬煮,然后加入菱米,续煮至粥成,以红糖调味后进食。

  功效: 补气健脾,抗癌。可作为胃癌、食道癌、宫颈癌等癌症的辅助食疗。

转载请标明出处:http://www.kmysw.com/zhou/16763.html

全部你可能还喜欢的食材
  • 醪糟的功效与作用介绍及百科知识

  • 野生岩姜的作用与功效及百科介绍 可以活血续伤

  • 乌龟的营养价值和功效作用及搭配食用禁忌等百科介绍

  • 香椿苗(香椿芽)的营养价值和功效作用及搭配食用禁忌等百科介绍

  • 金银花减肥茶叶的诸多功能

  • 西洋参的功效作用与禁忌及百科介绍

  • 豌豆的营养功效及食用方法和百科介绍

  • 平菇的营养比肉高?平菇的介绍以及营养价值等百科介绍

  • 白糯玉米的作用与功效及百科介绍

  • 鹿肉的营养价值和功效作用及搭配食用禁忌与选购等百科介绍

  • 红枣的功效与作用 吃红枣能有效抗癌防癌

  • 凤仙花的营养价值和功效作用及搭配食用禁忌等百科介绍

返回首页| 联系我们|建议反馈| 在线投稿| 留言反馈| 友情链接| 友情赞助| 加入收藏| 网站建议| 网站地图
免责申明:网站内容来源于网络及网友提供,如有侵权请告之删除!千米饮食网不负责信息内容的准确性和完整性,对此亦不承担任何保证责任。
版权所有:千米饮食网 http://www.kmysw.com/ 苏ICP备17007260号-3
Copyright(©) 2015 - www.kmysw.com All rights reserved.