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杏仁粥的做法及介绍

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杏仁粥的做法及介绍---千米饮食网

  【特点】止咳平喘。适用于咳嗽、气喘。健康人经常食用能防病强身。

  【原料】甜杏仁(去皮、尖)10 克、大米 50 克。

  【製作过程】将甜杏仁研成泥状,将大米淘洗乾净,两味相和加适量水煮开,再用慢火煮烂即成。

  【用法】每日 2 次,可作早晚餐。温热随量服食。

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