新冠肺炎食疗防护 立冬养生 冬季养生
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材料：灵芝15克，白芨18克，蒲公英、金银花各15克，糯米50克。
灵芝白芨金银粥的做法：
1、灵芝、白芨、蒲公英、金银花切碎，水煎取汁。
2、锅中放入糯米，加入药汁、水，煮粥。
用法：每日1剂。
营养功效：益气清热，止咳止血。适用于肺痈、咳吐脓血。
引经据典：《神农本草经》："(白芨)主痈肿恶疮败疽，伤阴死肌，胃中邪气，贼风痱缓不收。
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