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榨菜丝红米饭团的做法及介绍

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  红粳米是糙米的一种,营养很丰富,煮熟后放两三天都不变味。富含锰锌镁等8种人体长寿的微量元素的纯天然绿色食品.对高血压、高胆固醇,便秘症等有预防保健作用。据说是世界第一米,煮出来粒粒晶莹,颗颗分明,吃了还想吃,欲罢不能!上班族早上就跟打仗一样,时间紧张,很多人往往就不吃早饭,或者随便吃点。再忙也不能苦了自己哦!晚上预约煮个红米和糯米的饭,早上几分钟就能做好一个饭团,路上也可以吃哦!

榨菜丝红米饭团的做法及介绍---千米饮食网

  主料:红粳米1杯、糯米1杯。

  辅料:榨菜丝适量。

  榨菜丝红米饭团的做法:

  1.红米与糯米1比1,洗净,浸泡一个小时。

  2.放入电饭煲,正常煮饭程序。

  3.时间到,即可。如果是晚上预约煮饭,可以不用浸泡,水可以适当增加。

  4.榨菜丝切丁。

  5.保鲜膜上铺一层饭,压平,再撒一些榨菜丁。

  6.如图拧下,如果上班族,这样就可以拿走去吃啦!

  7.我装饰了一下,是不是很漂亮啊!

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