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原料: 大米 300 克;
辅料: 荔枝肉 50 克,桂圆肉 50 克;
做法:
1.荔枝肉、桂圆肉与洗净的大米同入锅加水煮成粥。
2.食用时可酌加白糖或红糖调味。
特点: 补脾养血功效尤佳,少食乏力、心悸不安者尤宜。
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