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玉米燕麦粥的做法及介绍

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玉米燕麦粥的做法及介绍

  主料:燕麦仁 配料:玉米粉。

  作法:燕麦仁拣净洗净,玉米粉加入钵中,加入清水调成稀煳, 旺火上,加入燕麦仁和清水,烧沸后改用小火熬,到麦粒开花,再慢慢加入稀湖,边加边搅拌,用旺火烧沸后再用小火煮成!! 可供早晚餐食用,调中开胃,降低血脂。

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