玉米家常做法大全及注意事项（第1页）_千米饮食网

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: 玉米须泡水喝能降血糖？; 玉米相信很多人都爱吃，它既可以当做主食且味道香甜。一般人们煮鲜玉米的时候，都会把玉米须连玉米皮一起扔掉，但是他们却不知道，玉米须是一味中药，可以鲜用，也可以晒干使用，在治...【阅读全文】

: 甜玉米燕麦粥的做法及介绍; 材料：新鲜玉米仁 50 克，燕麦片 50 克，白糖少量。做法：将玉米仁放入锅内，加水适量煮至熟，加入速熟燕麦片煮至沸，加入适量白糖调味即成，食用时按个人喜好兑入适量鲜牛奶。...【阅读全文】

: 玉米燕麦粥（二）的做法及介绍; 原料：玉米粉 150 克，燕麦仁 100 克。制法：将燕麦仁去杂质洗净，放入锅内，加水适量煮至熟而开花。用冷水调成的稀玉米煳徐徐倒入煮熟的燕麦仁锅内，用勺不停搅匀，烧沸后改用小...【阅读全文】

: 玉米燕麦粥的做法及介绍; 主料：燕麦仁配料：玉米粉。作法：燕麦仁拣净洗净，玉米粉加入钵中，加入清水调成稀煳, 旺火上，加入燕麦仁和清水，烧沸后改用小火熬，到麦粒开花，再慢慢加入稀湖，边加边搅拌，用旺火...【阅读全文】

: 玉米粒燕麦粥的做法及介绍; 【主料】：燕麦片、甜玉米粒，比例基本为 1：1。【制作方法】1、锅裡水烧开。2、放入燕麦片和玉米粒，时不时搅拌，十分鐘左右。好了。...【阅读全文】

: 玉米山芋粥的做法; 五、六口之家一顿，用二斤玉米放在煨罐中，放进漫过玉米头的水，放进锅内，利用煮饭后的余火围起来，约三、四小时即浸透，玉米因受热吸足水份呈饱满状态，然后用水磨磨成糊浆。...【阅读全文】

: 与玉米相克的食物,玉米食物相宜相克表; 玉米别名玉蜀黍、包谷、棒子、珍珠米等,为禾本科植物玉米的种子。玉米有哪些营养功效?每100克玉米含蛋白质8.2克,脂肪4.6克,碳水化合物70.6克,粗纤维1.3克,钙17...【阅读全文】

: 三丁炒包谷的做法; 包谷即玉米。现代医学认为，玉米有抗癌作用，玉米中的胡萝卜素，被消化吸收后，可在体内转变成有生理活性的维生素 A，能阻止、延缓癌前病变;玉米中的纤维素不能被人体吸收，可降低...【阅读全文】

: 玉米车前子大米粥的做法; 玉米车前子大米粥功效:清热利水、明目祛痰。营养价值:蛋白质、多种维生素、碳水化合物、膳食纤维、脂肪、多量粘液质、车前子酸、腺嘌呤、矿物质。适宜人...【阅读全文】

: 海带玉米排骨汤的做法; 海带玉米排骨汤所需材料：排骨400克、海带80克、胡萝卜60克、玉米1个、盐少许、油适量、米醋3 __4滴、大料1瓣、香葱3棵、姜1块。海带玉米排骨汤做法步骤详解：　　...【阅读全文】

: 玉米渣粥的做法; 玉米渣粥所需材料：玉米渣两勺、水适量。玉米渣粥做法步骤详解：1、锅中盛入水，烧开。2、玉米渣要细的，这样粥才好喝。3、锅中水开后，放入两勺玉米渣。...【阅读全文】

: 玉米碎肉粥的做法; 玉米碎肉粥功效:助消化、增食欲、强身健体、开胃益智。营养价值:富含异麦芽低聚糖、镁、蛋白质、脂肪、淀粉、钙、磷、铁等。营养元素适宜人群:一般人群均...【阅读全文】

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春季养生饮食

春季防病饮食招数逐个数春季给小孩吃点粗粮调脾胃春季进补要三补齐下气温明显回升,春季饮食怎么吃春季养生良品食豆腐好处多春季吃什么蔬菜好春季养生推荐3款美味春季养生5大雷区，一不小心就踩了！春季到了，如何避免成为新冠肺炎的易感如何区分春季过敏与新冠肺炎？春分习俗你知道嘛？

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