新冠肺炎食疗防护 立冬养生 冬季养生
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主料:鹌鹑蛋16个。
辅料:油适量、蒜蓉辣酱适量、番茄酱适量。
香辣烤鹌鹑蛋的做法：
1.准备鹌鹑蛋适量。
2.蛋糕机模具底部抹上一层油。
3.磕入鹌鹑蛋。
4.5分钟后就熟了。
5.抹上蒜蓉辣酱和番茄酱，撒上香葱花。
6.早餐有这个是不是更营养更有食欲了。
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