千米饮食网
懂美食,懂养生,更懂生活!-----千米饮食
饮食禁忌 异国美味 宝宝饮食 孕妇饮食 老人饮食 煲汤大全 面条大全 粥谱大全 饮食问答 居家常识 美食百科 疾病饮食 护眼饮食 上火饮食
首页 > 养生菜谱

川辣黄瓜的做法及介绍

编辑:千米饮食网 浏览:

川辣黄瓜的做法及介绍---千米饮食网

  主料

  黄瓜( 250 克)、干辣椒段( 3 大匙)。

  调料

  花椒( 少许)、白糖、醋( 各 2 小匙)、香油( 1 大匙)、盐( 1/2 大匙)、植物油( 20 克)。

  做法

川辣黄瓜的做法及介绍---千米饮食网

  1、黄瓜洗净,切成条,削去瓤。干辣椒切成段,备用。

  2、碗内放盐、白糖、醋和少许清汤,对成味汁。

  3、炒锅加油烧热,放入花椒炸香后捞出。

  4、再放入干辣椒,炸至呈棕红色。

  5、将锅离火,再放入黄瓜条翻炒均匀,加入香油后调拌均匀。

  6、起锅装盘,晾凉后浇上调好的味汁即可。

  保健功效

  黄瓜中含葫芦素 C,可提高人体免疫力,抗肿瘤。黄瓜中含丙醇二酸,可抑制糖类物质转变为脂肪。

转载请标明出处:http://www.kmysw.com/yscp/13623.html

返回首页| 联系我们|建议反馈| 在线投稿| 留言反馈| 友情链接| 友情赞助| 加入收藏| 网站商务| 网站地图
免责申明:网站内容来源于网络及网友提供,如有侵权请告之删除!千米饮食网不负责信息内容的准确性和完整性,对此亦不承担任何保证责任。
版权所有:千米饮食网 http://www.kmysw.com/ 苏ICP备17007260号
Copyright(©) 2015 - 2020 www.kmysw.com All rights reserved.