黄瓜家常做法大全及注意事项（第1页）_千米饮食网

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: 黄瓜粥(二)的做法及介绍; 黄瓜，一把小油菜，香菜，火腿肠和一个鸡蛋。1. 电锅中放上足够的水，加上一小碗大米和几滴油，让它慢慢地熬着。2. 趁这机会，洗菜，切菜，再剥几瓣蒜，把火腿肠切片，蒜切片，炒锅放...【阅读全文】

: 黄瓜粥的做法及介绍; 功效：润泽皮肤、祛斑、减肥，经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。材料：大米 100g，黄瓜 300g，精盐 2g，姜 10g。方法：黄瓜去皮去心切成薄片。大米淘净，姜拍...【阅读全文】

: 黄瓜营养功效、相克相宜及预处理; 含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和矿物质等，具有清热解毒的功效，有助于降低胆固醇，对咽喉肿痛、红眼病等有一定的辅助疗效，还可滋润皮肤、预防毛孔堵塞。适宜搭配　...【阅读全文】

: 油爆黄瓜香的做法及介绍; “油爆黄瓜香”是黑龙江省常见的风味野菜。主料用黄瓜香，不是黄瓜，因灰果蕨的幼苗，散发一般黄瓜的清香味，故名。黄瓜香配以猪里脊肉，采用油爆的技法制成。里脊丁滑嫩鲜美，黄瓜香质地脆嫩，鲜...【阅读全文】

: 酒醉彩云猴头黄瓜香的做法及介绍; 黄瓜香为多年生草本植物。春天发芽丛生，出土后的幼叶尖端卷曲，叶柄凹状，生有许多对称的小叶片，鲜嫩的卷曲幼芽散发出诱人的黄瓜清香味，故称黄瓜香。根及根茎入药作“贯众”用。具有镇静、解痉...【阅读全文】

: 三鲜黄瓜香的做法及介绍; 脆嫩鲜香，清爽适口，最宜下酒。...【阅读全文】

: 切半圆片（以黄瓜为例）; 1. 将切成长段的黄瓜对半切开，再斜切一刀，去掉边角。2. 顺着斜边切薄片即可。...【阅读全文】

: 切丝（以黄瓜为例）; 1、先斜刀将黄瓜的尾部切除，丢弃。2、顺着切口斜切成薄片，刀倾斜角度越大则切面越长，切出的丝也越长。3、切好 3~5 片后将片堆叠在一起，切成丝状即可。...【阅读全文】

: 切菱形片（以黄瓜为例）; 1、先将黄瓜平整的一面斜切一刀。(切下的这块不用，可以吃掉)。2、再顺着斜刀的位置，间隔两指宽斜切一刀，切下来是个斜的圆柱状。3、将圆柱状立放在案板上，顺着宽的...【阅读全文】

: 切丁（以黄瓜为例）; 1、切去黄瓜两头的尖端，这个部位会有些苦味。2、将黄瓜横切成长段。3、再纵剖成 4 份。4、将切好的长条用手收拢，横切成丁状即可。...【阅读全文】

: 保养肌肤，用黄瓜片敷脸还是直接吃黄瓜好？; 追求美，是世人的通病，有人追求美好的事物、风景、感情等等，当然，有更多的人追求美好的人以及美好的自己。让自己变得更美，是很多人每天奋斗的目标，为此他们每天购买大量的护...【阅读全文】

: 科学论证黄瓜减肥真的靠谱吗?; 黄瓜是再普通不过的一种蔬果了，清爽的口感非常适宜在炎热的夏季食用，另外，黄瓜由于其极低的热量，高纤维非常受女士们的欢迎，很多女士减肥首选蔬果就是黄瓜，今天我们就来看...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季喝四种汤补血又健脾冬季吃火锅，知道怎么吃最好吗？冬日里喝碗暖暖的小粥---红薯年糕粥的天冷别光顾吃热乎冬季适当吃点冷食好冬季多追着太阳走冬季五大健康滋补养生粥冬季皮肤瘙痒注意卫生作息 3款冬季不可错过的养生药膳冬季多吃10大抗癌食物老人冬季养生护心小常识

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